往复无间其五

释重显 · 宋

日南午，寥廓腾辉示天鼓。

郁头蓝已定全身，何假周行夸七步。

基础信息 BASIC

情感禅悟 · 禅理

创作背景

释重显接引学人的开示偈

本诗为北宋云门宗高僧释重显所作《往复无间》组诗第五首，创作于释重显住持雪窦寺时期，是禅师为开示学人明见自性而作的禅门偈颂，无具体关联历史事件。

源流与释义

情感 · 解读

体裁为宋代禅宗七言偈颂，属于佛教开示文体，兼具文学性与宗教性，是禅门接引学人的常用载体，在中国古代说唱文学体系中占有独立地位。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1. 日南午指正午时分，太阳运行至天空正南的位置。2. 寥廓指广阔无垠的天空，禅门中也代指性空的境界。3. 天鼓在佛教语境中指自然发出的警醒世人的法音。4. 郁头蓝全称郁头蓝弗，是古印度著名的外道仙人。5. 已定全身指郁头蓝弗已经修成非想非非想定，获得色身的安定。6. 周行指环绕行走，是佛教中致敬圣贤的礼仪。7. 夸七步指佛陀出生时行走七步、步步生莲的典故。8. 本偈所有字词均无通假字与古今异义现象。9. 部分词汇结合禅门语境有特殊引申义，不可按世俗字面意思解读。

逐句白话释义

1. 第一句“日南午”直接点明时间是正午时分。2. 第二句描写广阔的天空闪耀着光辉，仿佛有天鼓的声响传来。3. 这句表层是写景，深层暗喻自性的光明显露，法音自然流布。4. 第三句提到郁头蓝弗仙人已经修成甚深禅定，获得了究竟的安定。5. 第四句是禅师的反问，既然已经自性具足，又何必假借向外行走、夸耀佛陀的七步典故呢。6. 全诗没有华丽修饰，完全是禅门直示心要的风格。7. 所有语句的表意都分为表层世俗义与深层禅理义两层。8. 解读时需要结合禅宗的基本思想才能理解核心含义。9. 没有晦涩生僻字，语言直白平实。

全诗核心主旨

1. 本偈是禅师对学人的开示，核心是宣说禅宗顿悟的思想。2. 禅师告诉学人每个人都具足本来的佛性，不需要向外寻求。3. 郁头蓝弗作为外道仙人都能修成甚深禅定，更何况本具佛性的众生。4. 不需要崇拜外在的圣贤事迹，要向内关照自己的本心。5. 当下的每一刻都可以明见自性，不需要经过复杂的修行仪式。6. 全诗破除了学人向外求法的执念，直指本心。7. 是云门宗“截断众流”禅风的典型体现。8. 没有复杂的逻辑推演，直接给出核心的修行要旨。9. 适合所有修学佛法的人作为修行参考。

跨学科 · 是什么

禅宗顿悟思想哲学

1. 禅宗是佛教中国化的重要流派，顿悟是其核心思想之一。2. 顿悟指不需要经过长期的渐进修行，在某个瞬间就可以明见自性、获得解脱。3. 这种思想不同于印度佛教的渐修主张，是中国本土文化对佛教的改造。4. 本偈用郁头蓝弗和佛陀七步的典故，直接说明自性具足的道理。5. 不需要向外寻找解脱的方法，向内关照本心就是唯一的路径。6. 这种思想对宋明理学的心学流派也产生了重要的影响。7. 是中国传统哲学思想的重要组成部分。8. 在中国文化史上有着重要的地位。9. 至今仍然有很多人研究和学习这种思想。

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读写应用

基础诵读指导

1. 诵读本偈时节奏要平缓，语气要沉稳。2. 第一句“日南午”可以稍作停顿，突出时间的点明。3. 第二句“寥廓腾辉示天鼓”语速稍慢，读出开阔的意境。4. 第三句“郁头蓝已定全身”语气要肯定，突出事实的陈述。5. 第四句“何假周行夸七步”语气要上扬，突出反问的语气。6. 每句之间停顿1秒左右，整首偈诵读时长控制在20秒左右。7. 不需要夸张的语气，平实的诵读更符合禅偈的风格。8. 可以反复诵读，慢慢体会其中的禅理。9. 诵读时可以保持端正的坐姿，帮助静下心来体会含义。

基础句式仿写指导

1. 本偈的句式是“三字点明场景+七字写景+七字用典+七字反问”的结构。2. 仿写时可以先选一个具体的场景作为开篇。3. 第二句用七字描写场景的特征，为后面的观点做铺垫。4. 第三句用七字引用一个大家熟悉的典故。5. 第四句用七字的反问句点明自己的核心观点。6. 仿写时不需要追求对仗工整，只要表意清晰就可以。7. 适合用来表达自己对某个事物的思考和观点。8. 比如可以仿写为“月初上，小院风清送桂香。嫦娥已住广寒殿，何羡人间万户忙。”9. 这种句式简短有力，适合表达凝练的观点。

核心名句日常写作应用

1. 核心名句“郁头蓝已定全身，何假周行夸七步”适合用在表达向内寻求、不盲目崇拜的场景中。2. 比如在写关于自信主题的作文时可以引用，说明每个人都有自己的优点，不需要盲目羡慕别人。3. 也可以用在关于自我成长主题的文章中，说明成长要向内下功夫，不要追求外在的虚名。4. 还可以用在演讲中，鼓励听众相信自己的能力，不要盲目崇拜权威。5. 引用时可以先简单解释典故的含义，再结合自己的观点展开。6. 不需要完整解释整首偈的内容，只要点明核心含义就可以。7. 适合用在议论文的开头或者结尾，增强文章的说服力。8. 也可以用在日常的交流中，表达自己对某件事的看法。9. 引用时要注意语境，不要用在不符合的场景中。

关联知识图谱

释重显同作者

释重显是北宋云门宗核心高僧，本偈的创作主体，号雪窦禅师，是云门宗承前启后的关键人物。

云门宗同流派

云门宗是禅宗五家七宗之一，本偈完全契合云门宗“截断众流”的典型禅风。

顿悟思想同思想

顿悟思想是禅宗核心主张，是本偈传递的核心思想内核。

名句 CLASSIC LINES

郁头蓝已定全身，何假周行夸七步

为本偈核心名句。

标签 TAGS

禅悟禅理历史学哲学

作者 POET

释重显 980-1052

北宋云门宗禅师、诗僧，雪窦寺住持，明觉大师

往复无间 其五