至日依韵和老杜五首 其五

惭愧君恩似日长,终然倾否肇三阳。

休思往事追华贯,且喜余生脱瘴乡。

俛仰自知诚自幸,尊卑相守免相望。

外炎内热从兹尽,别是人间一味凉。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗
情感喜悦 · 旷达 · 欣慰 · 超脱 · 闲适
节气冬至
月份十一月
创作背景
遇赦北归冬至作
北宋大观元年(1107年),作者此前因新旧党争被贬岭南昭州,此时遇赦北归,适逢冬至节气,于是依杜甫冬至诗作的韵脚创作本组和诗,本首为组诗第五首。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于七言律诗体裁,是中国古典诗歌的重要格律体裁之一。七言律诗起源于南北朝,成熟于唐代,全篇共八句五十六字,要求中间两联对仗,平仄、押韵均有严格规范。该体裁在宋代得到进一步发展,成为文人抒情言志的常用文体。
情感 · 解读
本诗核心情感包含对君主恩遇的感念,对困厄生涯终结的庆幸,脱离岭南贬谪瘴乡的喜悦,以及饱经磨难后心境澄澈的旷达。整首诗情感基调平和舒展,没有愤懑牢骚,尽显儒家君子的修养境界。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
“至日”指冬至节气,是二十四节气中白昼最短的一天。“倾否”意思是厄运消散、困厄终结,出自《易经》否卦。“三阳”是冬至的传统指代,民间有“三阳开泰”的说法,指冬至后阳气逐渐回升。“华贯”指高位、显贵的官职。“瘴乡”指古代岭南地区,因气候炎热潮湿多瘴气,被视为贬谪的险恶之地。“俛仰”即俯仰,指心中思量、反观自身。“外炎内热”既指岭南的炎热气候,也指心中的郁结焦虑。“一味凉”指一种澄澈清凉的心境。
逐句白话释义
第一句是说非常惭愧,君主的恩德像太阳的光芒一样长久笼罩着我。第二句是说最终所有的厄运都消散了,冬至到来,阳气开始回升,好日子就要来了。第三句说不要再回想过去的仕途辉煌、官职地位了。第四句说值得高兴的是我还活着,终于离开了充满瘴气的贬谪之地。第五句说我自己在心里思量,实在是觉得非常幸运。第六句说家里尊卑老少都能团聚相守,再也不用相隔千里互相思念了。第七句说外界的炎热气候和心里的郁结焦虑从现在开始都彻底消失了。第八句说我终于体会到了人世间独有的那种清凉舒畅的感觉。
核心主旨与内容概括
这首诗写于作者被贬岭南多年后遇赦北归的冬至时节,首先表达了对君主恩德的感念,认为自己的困厄终于走到了尽头。然后作者表示不再追求过去的仕途荣耀,只庆幸自己能够活着离开险恶的贬谪之地,一家人可以团聚相守。最后作者抒发了摆脱困境后身心舒畅、豁然开朗的旷达心情。整首诗没有哀怨愤懑,充满了历经磨难之后的平和与释然。
跨学科 · 是什么
冬至的基本特点天文学
冬至是二十四节气中最早被确立的节气之一,在每年公历12月21到23日之间。冬至这天太阳直射南回归线,北半球白昼最短、黑夜最长。从冬至开始,北半球的白昼会逐渐变长,阳气慢慢回升,所以古人说“冬至一阳生”。中国古代非常重视冬至,有“冬至大如年”的说法,民间有冬至祭祖、吃饺子、吃汤圆的习俗。冬至也是传统历法中推算月份、节气的重要基准点。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候整体语气要平和舒展,带一点轻松喜悦的感觉,不要读得太沉重。第一句“惭愧君恩似日长”语速稍缓,读出感念的语气。第二句“终然倾否肇三阳”语调微微上扬,读出希望感。第三、四句“休思往事追华贯,且喜余生脱瘴乡”前半句稍低,后半句语调升高,读出释然喜悦的感觉。第五、六句语速平缓,读出踏实庆幸的感觉。第七、八句是核心句,语速放慢,最后“别是人间一味凉”语调放轻,读出余味悠长的感觉。每句七言的断句都是“二二三”结构,比如“惭愧/君恩/似日长”。
基础句式仿写指导
可以仿写本诗中“休思……且喜……”的转折句式,用来表达放下过去、珍惜当下的心情。也可以仿写最后两句“……从兹尽,别是……”的句式,用来形容告别某种不好的状态,迎来全新感受的场景。比如仿写“昨日烦恼从兹尽,别是人生一段新”,表达告别过去的烦恼,开启新生活的心情。仿写的时候要注意前后句的对应关系,前半句写终结的负面内容,后半句写迎来的正面新体验,形成明显的对比感。
核心名句写作应用
“外炎内热从兹尽,别是人间一味凉”这句诗可以用在描写走出人生困境的场景中。比如写考试失利后调整好状态重新出发,可以用这句诗形容放下压力后的轻松。也可以用在结束一段疲惫的工作或者学业,终于可以休息放松的场景。还可以用在描写离开喧闹的城市,回到安静的家乡,感受到内心平静的场景。比如作文里写“终于办完了所有的离职手续,走出写字楼的那一刻,我忽然体会到了‘外炎内热从兹尽,别是人间一味凉’的感觉,连风都变得格外温柔。”
关联知识图谱
杜甫《冬至》同韵和诗
本诗是邹浩依照杜甫《冬至》一诗的韵脚创作的和诗,两首诗都是冬至时节所作,主题都包含羁旅愁思与人生感慨。杜甫原诗韵脚为“长、阳、香、堂、旁、霜、防、乡”,本诗完全沿用该韵部的字。
三阳开泰同典故
诗中的“三阳”是“三阳开泰”典故的缩略用法,出自《易经》,指冬至后阳气渐生,好运到来的吉祥寓意,是中国传统中常用的吉祥指代。

名句 CLASSIC LINES

外炎内热从兹尽,别是人间一味凉
这两句是本诗的核心名句,精准描摹了作者脱离贬谪环境后的心境变化,用语质朴而意蕴深厚,后世多用来形容人走出人生困境后豁然开朗的状态。该句既贴合岭南炎热的气候特点,又暗合心境的郁结消散,兼具实景与抒情双重属性。

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作者 POET

邹浩 1060年-1111年
北宋元祐党人、官员、文学家

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