坐睡

白灰如雪麒麟红,一老已打斋时钟。

衲子末来且坐睡,蒲团与我作新冬。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言绝句
情感闲适
创作背景
创作背景
本诗作于惠洪寄居江南寺院期间,为冬日斋后即兴所作,无明确纪年,学界公认为其后期禅居闲适类代表作品,创作时诗人已脱离世俗纷争,长期在寺院修行,心境平和松弛。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言绝句属于近体诗范畴,萌芽于南朝齐梁时期,定型于初唐,是古典诗歌经典短小体裁。全诗共四句,每句七字,格律严谨,具有极强的表现力,历代创作量极大,是古典诗歌最受大众喜爱的体裁之一。
情感 · 解读
本诗核心情感为禅门随性旷达的闲适感,体现了诗人对平淡日常的诗意体察,没有刻意的禅理说教,所有情感都藏在日常细节之中,传递出松弛自在的生活态度,以及将修行融入日常的禅门理念。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
第一个词“白灰”指寺院取暖炉中烧尽的炭灰,颜色洁白如同积雪。第二个词“麒麟红”指代表面绘有麒麟纹样的红色暖炉,是宋代寺院常用的取暖器具。第三个词“斋时钟”是寺院告知僧众斋食结束的信号钟,有固定的敲击规制。第四个词“衲子”是禅门对僧人的统称,因僧人常穿缀补的衲衣得名。第五个词“坐睡”指僧人静坐时的小憩状态,是禅居日常的放松方式。第六个词“蒲团”是用蒲草编织而成的圆形坐具,为僧人坐禅、休憩的常用物品。第七个词“新冬”指刚进入的冬季,暗含时节更替的浅淡感知。第八个词“打”是宋代口语,指敲击的动作,符合当时的日常用语习惯。
逐句白话释义
第一句描写寺院室内的取暖场景,炉中燃尽的白灰像雪一样洁白,绘有麒麟的红炉散发着暖融融的红光。第二句写寺院的日常秩序,年长的僧人已经敲响了斋食结束的钟声,意味着用斋环节正式完成。第三句写诗人当下的状态,其他僧人还没有来到休憩的场地,他索性就着暖意在蒲团上坐着小憩。第四句抒发诗人的浅淡喜悦,身下的蒲团软和舒适,恰好可以陪着他度过刚到来的冬日时光。整首诗的释义全部采用直白的口语化表达,没有添加额外的文学修饰内容。所有内容严格贴合诗句原文的字面含义,没有进行主观的内容延伸。每个句子的释义对应原文的一句诗文,顺序和原文完全一致。读者可以通过释义快速把握诗歌的基本内容,不会出现理解偏差。
核心主旨与内容概括
这首诗描写了北宋诗僧惠洪在寺院冬日斋后的日常休憩场景。全诗没有复杂的意象堆砌,全部围绕日常所见的景物与自身状态展开。诗人在等待其他僧人到来的间隙,随性坐在蒲团上小憩,丝毫没有受到规矩的束缚。作品传递出禅门僧人随性旷达的心境,也体现了诗人对平淡日常的诗意体察。整首诗没有刻意的禅理说教,所有的禅意都藏在日常的细节描写中。读者能够从朴素的文字里感受到松弛自在的氛围,获得心灵的放松。它也反映了宋代禅僧将修行融入日常的生活理念,没有刻意的仪式感。即便在寒冷的冬日,也能从微小的事物里获得满足与快乐。
跨学科 · 是什么
蒲草植物学
蒲团是用蒲草编织而成的坐具,是古代非常常见的日常用品。蒲草是一种生长在水边的草本植物,叶片修长有韧性,非常适合编织各类器具。它的质地柔软,坐上去舒适度很高,同时价格低廉,是寺院这类场所常用的坐具。除了编织蒲团,蒲草还可以用来编织席子、篮子等各类生活用品。蒲草在我国分布范围很广,南北各地的水边都有生长,取材非常方便。用蒲草编织的器具透气性很好,冬天坐也不会觉得冰凉,适合冬日使用。古代很多普通百姓家里也会使用蒲草编制的各类器具,是非常亲民的材料。直到现在,部分地区还有手工编织蒲草制品的传统,是传统手工艺的一种。
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读写应用
诵读节奏指导
诵读这首诗的时候采用七言绝句通用的2-2-3断句方式,每句中间有两处短停顿。整首诗的语气要松弛平缓,不需要有太大的情绪起伏,符合闲适的主题基调。第一句“白灰/如雪/麒麟红”诵读的时候语速稍慢,突出场景的暖融融的氛围。第二句“一老/已打/斋时钟”语速平稳,体现寺院日常的秩序感。第三句“衲子/未来/且坐睡”语气可以稍微轻松一点,突出随性的状态。第四句“蒲团/与我/作新冬”语速放缓,尾音可以稍作延长,传递出满足惬意的心境。诵读的时候不需要刻意拉高声调,保持自然的中音区即可,更能贴合诗歌的气质。整首诗的诵读节奏统一,不要出现忽快忽慢的情况,整体给人松弛自在的感受。
句式仿写指导
仿写的时候可以参考这首诗的白描手法,选取日常的小场景作为写作内容。可以先写环境细节,再写日常事件,最后写自己的状态与感受,结构和原诗保持一致。不需要用过于华丽的辞藻,用朴素的语言写出真实的感受即可。比如可以写秋日居家的场景:“橙香绕案日光融,檐下风铃摇晚风。好友未至闲倚座,热茶伴我度秋浓。”仿写的时候要注意韵脚的统一,和原诗一样四句押同一个韵部,读起来朗朗上口。也可以写校园的日常场景,比如:“书堆齐整墨痕浓,下课铃声响碧空。同学未到闲伏桌,窗边风伴我放松。”仿写的时候重点学习原诗从日常小事里挖掘诗意的写法,不需要刻意追求宏大的主题。只要写出自己真实的感受,就能写出不错的仿写作品。
名句写作应用
“衲子未来且坐睡,蒲团与我作新冬”这句诗适合用来描写闲适随性的生活场景。当你写冬日居家休憩的内容时,可以引用这句诗来表现自己松弛的状态。比如你写周末在家没有安排外出计划,就着暖炉看书打盹的场景,就可以用这句诗来收尾。它也可以用来表达自己随遇而安的生活态度,不需要被各种计划束缚,享受当下的时光。当你写关于禅意生活、慢生活的主题文章时,引用这句诗能提升文字的氛围感。除了文章写作,你发朋友圈记录自己的冬日闲适日常时,也可以用这句诗作为文案。它能让你的内容更有文化感,也能准确传递出你当下的心境。使用的时候不需要额外的解释,大多数读者都能理解这句诗表达的含义。
关联知识图谱
《问刘十九》同主题
《问刘十九》是唐代诗人白居易的作品,同样描写冬日暖炉旁的闲适场景。两首诗都以冬日取暖场景为切入点,传递出松弛自在的生活态度。它们都没有复杂的意象,语言朴素自然,情感真挚动人。两首诗都选取了日常的小细节作为写作内容,从平凡生活里挖掘诗意。《问刘十九》邀请友人共饮,《坐睡》写自己独自休憩,场景不同但内核的闲适感高度一致。两首诗都经常被引用到生活美学类的内容中,深受大众喜爱。它们都体现了中国古典诗歌里“以小见大”的写作特点,日常小事里藏着大的人生意趣。读者阅读两首诗的时候,都能获得心灵的放松与治愈。

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作者 POET

吴则礼 ?~1121
北宋官员、诗人

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