十二时 其一二

人定亥指十二时辰中的亥时，对应现代时间21点至23点，此时人们大多停止活动准备休息。念念无常是佛教常用语，指所有心念都是生灭变化没有恒常性的。刹那是佛教计时单位，形容极短的时间。不迁心指不受外境影响、恒常不变的本真心性。十虚指十方虚空，代指整个宇宙。对待指对立的事物、对立面。这些字词大多是民众熟悉的日常用语或常见佛教术语，理解门槛很低。

第一句的意思是到了亥时，人们都已经安定下来准备休息了。第二句的意思是每一个心念都没有恒常性，快得像刹那之间就会消失不见。第三句的意思是把向外追逐外物的注意力收回来，向内省察体悟那不会变迁的本真心性。第四句的意思是安坐观照整个十方虚空，又有什么能够和它形成对立呢。整个释义没有添加文学化修饰，完全贴合原文的字面含义。

这首词是禅门面向普通信众的劝化作品，以民众熟悉的十二时辰亥时作为切入点，首先点明心念无常的普遍现象，随后给出解决方法：向内观照自己的本心，最后点明达到的超脱境界。整首词没有晦涩的表达，直白地传递了禅门明心见性的核心修行要求，适合普通民众理解接受。