送凝上人

“凝上人”是古代对身份为僧人的凝姓友人的尊称，“上人”是佛家对德行高尚僧人的敬称。“扬清激浊”指抨击恶浊的风气、褒扬清明的行为，是古代形容人坚守正义的常用词语。“唯唯”原本指晚辈应答长辈时的恭敬语气，这里引申为顺从附和的样子。“泛然”形容没有拘束、自由自在的状态，体现了不受世俗规则束缚的状态。这些字词都是古代诗文的常用表述，没有生僻含义，理解难度较低。

我生来气质高洁没有世俗的尘埃，一心想要扬清激浊从来不会反悔。年轻的时候不忍心混淆是非黑白，一开口说话往往就给自己带来灾祸。突出河岸的沙堆一定会被水流拍打，高出树林的大树一定会被狂风摧毁。我才知道这个世道这些事免不了，诋毁和赞誉对我来说又算得了什么呢。你现在想要摆脱这些烦恼，我献给你一条计策真的是好办法。别人说白璧是普通石头，你只管顺从附和千万别区分好坏。在座的人里你要是多说一句话，大家都会像看仇人一样盯着你。这个计策简单直接你要牢牢记住，吃饱饭睡好觉就跟着世俗潮流走。自由自在走遍天下没有什么地方不能去，大家都会愿意和你一起交往。

这首诗是北宋诗僧释德洪写给僧友凝上人的赠别诗。作者先回忆了自己年轻时因为直言不讳多次遭遇灾祸的经历，用自然现象比喻过于突出的人容易遭受打击的道理，表达了自己已经超脱世俗毁誉的旷达态度。之后他给友人献上了避祸的计策，劝友人不要和世俗争辩是非，要随波逐流低调生活，才能自由自在不受拘束。整首诗语言直白易懂，没有晦涩的佛家术语，核心是传递作者看透世事后的人生智慧，也暗含了对当时社会言论环境的不满。