愿监寺自长沙游清修依元禅师兴发复入城余口占四首赠之 其四

白业是佛教术语，指代善业，是佛教对修行正面成果的称呼。丹沙原指道教炼丹所用的朱砂，这里指代禅修所得的自在心境。蓬岛即蓬莱，是中国传统神话中的海上仙山，这里比喻超脱世俗的禅修境界。枣大如爪是禅林常用的戏谑表述，指代禅境中无拘无束的异相体验。这些字词融合了佛道两家的文化意象，是宋代禅诗常见的表达手法。读者不需要纠结字面的现实含义，重点理解背后的禅意指向即可。通俗来讲就是诗人以开玩笑的方式传递修禅的快乐，没有严肃的说教意味。

第一句的意思是平日里闲适状态下，虽然没有刻意积累善业。第二句的意思是但谈笑之间已经自带修禅所得的澄澈心境。第三句的意思是快来和我一同品茗，仿佛共游仙境蓬莱。第四句的意思是这仙境里的枣子呀，长得有爪子那么大。整个翻译没有添加额外文学修饰，完全贴合字面含义展开。符合基础理解的需求，读者可以通过直白的翻译快速把握诗歌的表层内容。不需要额外的专业知识就能读懂大致意思，本诗的语言本身就十分通俗直白，没有晦涩的表达。

本诗是诗人赠给前来访禅的友人的即兴作品，核心是用轻松戏谑的口吻表达对友人游方访禅的认可。传递禅门洒脱自在、无拘无束的修持旨趣，没有沉重的离别情绪，反而充满了豁达的快乐。体现了禅僧之间交往的随性特点，是宋代禅林交游诗作的典型代表。适合所有人群阅读，感受传统文化中的洒脱心境。