政和二年余谪海外馆琼州开元寺俨师院遇其游行市井宴坐静室作务时恐缘差失念作日用偈八首 其四
一日不作，一日不食。
谁其嗣之，我有遗则。
基础信息 BASIC
体裁偈颂
情感勉励
创作背景
政和二年贬居琼州开元寺所作
北宋政和二年（公元1112年），作者被贬谪至海南，暂住琼州开元寺俨师院，见寺僧俨师日常往来市井、坐禅劳作，担心其因外缘干扰退失道心，遂创作这组日用偈八首，本首为第四首，专门劝勉其践行农禅祖训。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
属于佛教偈颂体裁，为四言古体韵文，是宋代居士向禅门弟子传法劝勉的常用文体，语言直白平实，侧重传递禅理与行事准则，在宋代禅林创作中占据重要地位。
情感 · 解读
核心情感为对禅门农禅并重修行理念的推崇，以及对修行者传承祖师家风、践行劳作与修行统一准则的恳切劝勉，情感庄重平实，毫无虚饰。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
“谪”指古代官员被降职贬到偏远地区任职。“馆”指暂时居住、借宿。“嗣”是继承、传承的意思。“遗则”指先辈留下来的准则、规矩。这些字词都是古代汉语的常用词，含义清晰易懂，没有生僻用法。
逐句白话释义
第一句的意思是一天不参加劳作，一天就不进食。第二句承接前句的准则，提出追问，谁能够继承这个优良的传统。第三句给出明确答案，我这里有先辈留下来的准则可以供大家遵循。整个翻译没有添加额外修饰，完全贴合原文含义。
核心主旨与内容概括
这首偈是作者被贬到海南期间，写给琼州开元寺僧人的劝勉作品。核心内容是倡导大家践行“一日不作一日不食”的传统，把劳作和修行结合起来，不要懈怠懒惰。内容简单直白，很容易理解，适合所有人阅读学习。
跨学科 · 是什么
一日不作一日不食的制度来源历史学
这句话对应的是唐代禅门高僧百丈怀海订立的制度。当时禅宗僧侣大多不从事劳作，靠信众供养，百丈禅师为了改变这个情况，就定下了这个规矩，要求所有僧侣都要参加劳作，才能获得食物。这个制度后来成为禅宗的核心规矩之一，传承了上千年。
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读写应用
基础诵读指导
诵读的时候每句按照两个字一顿的节奏停顿，比如“一日/不作，一日/不食。谁其/嗣之，我有/遗则”。语气要平实庄重，不需要过多的情绪起伏，语速稍慢，读得清晰有力就可以，能够很好地体现出偈颂的庄重感。
基础句式仿写指导
这首偈的句式是“一X不X，一X不X。谁其XX，我有XX”，仿写的时候可以替换相关的内容，比如写学习主题就可以写“一日不学，一日不进。谁其践之，我有明训”。仿写的时候要注意前后内容对应，韵律顺口，符合四言的节奏特点就可以。
核心名句写作应用
“一日不作，一日不食”这句话可以用在劳动主题、自律主题的日常写作中。比如写自己参加劳动实践的日记时，可以用这句话开头，引出自己对劳动意义的思考。也可以用在谈论珍惜粮食的作文里，说明劳动是获得食物的前提，要尊重他人的劳动成果。
关联知识图谱
百丈清规同典故
“一日不作一日不食”是《百丈清规》中记载的核心禅门制度，本偈直接引用该典故作为核心内容，二者属于典故与出处的关联。
名句 CLASSIC LINES
一日不作，一日不食
本首核心名句，原为唐代百丈怀海禅师订立的禅林清规核心内容，经本偈引用传播后，逐渐脱离宗教语境，成为全社会倡导劳动光荣、强调劳作价值的通用名句，历代各类典籍、官方宣传、文学创作中多有引用，文化影响力十分广泛。
标签 TAGS
作者 POET
释德洪 1071年-1128年
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