政和二年余谪海外馆琼州开元寺俨师院遇其游行市井宴坐静室作务时恐缘差失念作日用偈八首 其七

这首偈的诵读节奏要短促有力，符合警策文的语气特点。第一句“此/障道法”，在“此”字后面稍作停顿，重音落在“障道法”三个字上。第二句“上品/盖纒”，在“上品”后面稍作停顿，重音落在“盖纒”两个字上。第三句“是何/时节”，要用反问的语气来读，重音落在“时节”两个字上。第四句“乃复/安眠”，要读出质问、警醒的语气，重音落在“安眠”两个字上。整首偈的诵读速度不要太快，每一句之间可以稍作停顿，给人留下思考的空间。诵读的时候语气要恳切，要能体现出劝诫的善意，不要过于严厉生硬。反复诵读几遍之后，很容易就能感受到作品蕴含的警醒力量。这种诵读方式也能帮助读者更好地理解作品的核心主旨。

这首偈的句式非常有特点，前两句点明问题，后两句用反问提出警示。仿写的时候可以先点明当下存在的某个问题或者面临的某个挑战。第二句可以点明这个问题的严重程度或者重要性。第三句用反问的语气提醒对方关注当下的处境。第四句点明对方当下的错误行为或者状态，起到警示作用。仿写的句式不需要讲究严格的押韵，表意直白清楚就可以。比如可以仿写为：“此升学关，千钧重担。是何时节，乃复贪玩？”。这样的仿写非常适合用来提醒身边的人在关键时期不要松懈。这种句式的感染力很强，很容易让听到的人产生触动。

这首偈的核心名句是“是何时节，乃复安眠”，适用场景非常广泛。当身边的同学在考试复习的关键时期还偷懒玩游戏的时候，就可以用这句话来提醒他。当同事在项目攻坚的重要阶段还松懈摸鱼的时候，也可以用这句话来警醒他。当自己想要偷懒、想要放弃的时候，也可以用这句话来给自己打气。用这句话提醒别人的时候，语气可以稍微调侃一点，不会显得太生硬。这句话的意思直白易懂，不需要额外解释，对方就能明白你的用意。它比直接说“你要努力啊”“你不要偷懒”要更有文化内涵，也更容易让人接受。现在很多年轻人也喜欢用这句话来调侃自己在截止日期前还摸鱼的状态。只要是用来提醒别人或者自己在关键时期不要松懈的场景，都可以用这句话。