谿行叹
潾潾石间流，落落滩下石。
相因成悍崄，日夜更拒激。
化为百雷车，转入千丈碧。
推舟上磊砢，尽日不寻尺。
我行三伏中，正自涩如棘。
于时久不雨，阳炎剧炊炙。
谿流仅如线，但见沙渚赤。
逶迤呼蛇港，百步涉重碛。
迢迢神亭濑，奡荡无遗力。
此身诚不赀，此日良足惜。
胡为弃分阴，尽室寄囏厄。
长谣飞仙章，慷慨三叹息。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感感慨 · 羁旅
创作背景
乾道九年赴桂途中作
本诗作于南宋乾道九年（公元1173年），诗人时任静江知府、广西经略安抚使，赴任途中行经湘桂流域溪滩路段，遭遇久旱水浅、行舟艰难，有感而作此诗。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言古诗是中国古代诗歌体裁的一种，起源于汉代，篇幅可长可短，不讲求严格的平仄、押韵与对仗，句式灵活自由，在古代诗歌史上占有重要地位。
情感 · 解读
本诗核心情感包含两层，一是夏日谿行遭遇旱情、行路艰难的困顿烦闷，二是诗人深感自身责任重大，却浪费光阴深陷险境的怅惘与自省，历代解读对该情感内核无明显争议。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. “潾潾”形容溪水清澈、波光闪动的样子。2. “落落”用来形容滩下石块零散堆聚的状态。3. “悍崄”指代水流与礁石冲撞形成的凶险地势。4. “磊砢”指河道中高低不平、杂乱堆叠的礁石群。5. “不赀”意为价值高到无法估算，此处形容自身性命宝贵。6. “囏厄”是“艰厄”的通假写法，指代艰难困厄的处境。7. “奡荡”引用古代大力士奡的典故，指代用力划船的状态。8. “分阴”指极短的光阴，古人常用其代指珍贵的细碎时间。
逐句白话释义
1. 石缝之间的溪水清澈见底，滩涂下方散落着密密麻麻的石块。2. 溪水和石块互相作用形成了凶险的地势，日夜不停互相冲撞激荡。3. 水流冲击的声音像上百辆雷车驶过，顺着河道转入千丈深的碧色水潭。4. 船夫推着船在乱石堆上前行，一整天都走不到一尺远的路程。5. 我出行的时候正好是三伏天，路难走得就像踩在荆棘丛里一样。6. 当时已经很久没有下雨了，太阳晒得比灶火烤着还要热。7. 溪流细得就像一条线，只看得见红色的沙洲裸露在外面。8. 沿着弯弯曲曲的蛇港往前走，每走一百步就要蹚过好几层砂石滩。9. 遥远的神亭濑水流湍急，大家都使出浑身力气划船。10. 我这身子本来就十分贵重，这样的日子实在是值得可惜。
全诗核心主旨
1. 本诗记录了诗人夏日赴任途中溪行遇旱、行路十分艰难的真实经历。2. 诗人先是细致描绘了溪滩的凶险、旱情的严重以及行路的困顿状态。3. 随后由行路的艰难引申到对人生境遇的思考，感慨自己身负重任。4. 却要浪费宝贵的光阴在这样的艰险路途中，还带着全家陷入困境。5. 最后诗人放声高歌飞仙的篇章，忍不住慷慨叹息，抒发内心的复杂情绪。6. 整首诗语言平实直白，情感真挚自然，没有刻意的雕琢修饰。7. 既写出了古代行旅的真实不易，也体现了诗人重视自身价值、珍惜光阴的态度。8. 能够让读者直观感受到南宋时期官员赴任路途的艰辛状况。
跨学科 · 是什么
三伏节气天文学
1. 三伏是中国传统历法中一年里最热的时间段。2. 一般出现在每年公历的7月中旬到8月中旬之间。3. 分为初伏、中伏、末伏三个阶段，总时长30到40天不等。4. 三伏期间全国大部分地区都会出现高温少雨的气候特征。5. 古代民众会在三伏期间采取各种方式避暑降温，减少外出活动。6. 诗中提到的“三伏中”正是一年里最热的时段，和旱情的出现有直接关联。7. 三伏的计算方式和中国传统的干支纪日法有紧密的联系。8. 直到现在三伏仍是中国民众用来指代盛夏高温时段的常用说法。
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读写应用
基础诵读指导
1. 诵读本诗时整体语速要稍慢，语气要偏沉重，贴合诗人困顿的心境。2. 前四句写景，诵读时语调平缓，重点突出“悍崄”“拒激”两个词的力度。3. “化为百雷车，转入千丈碧”语速稍快，读出水流冲击的磅礴感。4. “推舟上磊砢，尽日不寻尺”语速放慢，读出行路的迟滞感。5. 中间描写旱情和行路难的部分，语调要带些许烦闷的情绪，节奏放缓。6. “此身诚不赀，此日良足惜”要加重语气，读出诗人的郑重感。7. 最后两句“长谣飞仙章，慷慨三叹息”语调上扬后下沉，读出叹息的沉重感。8. 全诗停顿可以按每两句为一个单位，句末稍作停顿即可。
句式仿写指导
1. 本诗前四句采用“先写两类事物特征，再写二者互相作用的结果”的结构。2. 仿写时可以先选定两种互相关联的事物，分别用叠词描写它们的特征。3. 比如可以写“飒飒林间风，苍苍枝上叶”，分别描写风和叶的状态。4. 接着写二者互相作用产生的效果，比如“相搏成清响，往来无休歇”。5. 这种结构很适合用来描写自然景观中互相作用的事物，画面感很强。6. 仿写时不需要严格讲究平仄押韵，只要句式对应、逻辑通顺即可。7. 还可以延伸用来描写生活中的场景，比如城市里的车流和道路的关系。8. 多加练习就能熟练掌握这种写景的句式，让描写更有层次感。
核心名句应用
1. “此身诚不赀，此日良足惜”适合用在劝人珍惜时间、重视自我价值的写作场景中。2. 比如写关于青春主题的作文时，可以用这句话引出珍惜青春时光的观点。3. 也可以用在自我反思的文章里，表达自己对光阴虚度的懊悔和对未来的期许。4. 比如写“每当我浪费时间沉迷娱乐时，就会想起古人说的‘此身诚不赀，此日良足惜’，立刻就会振作起来。”5. 还可以用在演讲稿的结尾，用来呼吁听众珍惜当下，认真对待每一天的生活。6. 这句话自带厚重的历史感，用在文章里能增强说服力和文化底蕴。7. 使用时不需要额外解释太多，大部分读者都能读懂这句话的含义。8. 注意不要用在过于轻松娱乐的写作场景中，避免和语境不符。
关联知识图谱
《四时田园杂兴》同作者
1. 《四时田园杂兴》和《谿行叹》都是南宋诗人范成大的代表作品。2. 《四时田园杂兴》是范成大晚年退居石湖时所作的大型田园诗组，共60首。3. 《谿行叹》是范成大中年赴广西任职途中所作的行旅诗，属于纪行类作品。4. 二者都体现了范成大诗歌语言平实直白、情感真挚自然的典型创作特点。5. 两首作品都聚焦于真实的生活场景，没有刻意的雕琢和虚浮的修饰。6. 二者都是研究范成大生平经历、思想变化与创作风格的重要核心文本。7. 都被完整收录在中华书局出版的点校本《范石湖集》中。8. 都是宋代诗歌史上不同题材领域的经典代表作品，具有很高的文学价值。
三伏节气文化关联
1. 三伏是中国传统历法中特有的时间概念，指代一年中最热的时段。2. 《谿行叹》中明确提到“我行三伏中”，点明了诗作的时间背景。3. 三伏的计算方式起源于秦汉时期，至今已有两千多年的使用历史。4. 中国古代很多文学作品中都有提到三伏时节的气候特征与生活场景。5. 三伏和传统的二十四节气、干支纪日法都有十分紧密的关联。6. 直到现在中国民间仍有“三伏贴”“三伏天避暑”等相关的传统习俗。7. 了解三伏的相关知识，能帮助读者更好理解诗中描写的酷热环境。8. 三伏是中国传统时间文化体系中的重要组成部分，具有丰富的文化内涵。
名句 CLASSIC LINES
此身诚不赀，此日良足惜
该句是本诗核心名句，直白道出诗人对自身价值与光阴的珍视，成为后世劝人惜时、重视自我价值的常用典故，历代诗话多将其列为范成大行旅诗的代表警句。
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作者 POET
程俱 1078年-1144年
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