自寛吟戏效白乐天体

武陵谪九年,下惠仕三已。

或窘如拘囚,或了无愠喜。

吾生忧患余,年忽及耆指。

偏痱未全安,抱病更五禩。

进为心已灰,弃置甘如荠。

坐狂合投闲,佚老宜知止。

向令身安健,不过如是耳。

每思古穷人,我幸亦多矣。

照邻婴恶疾,羁卧空山里。

纒绵竟不堪,抱恨赴颍水。

文昌两目盲,无复见天地。

简编既长辞,游览永无冀。

吾今虽抱病,蹇曳非顿委。

时时扶杖行,积步可数里。

校之卧床席,欲坐不能起。

虽扶不能行,悬绝安可比。

时从亲故谈,亦不废书史。

右臂故依然,运笔亦持已。

篮舆时出游,初不废牢体。

况无他证候,色脉若无异。

详观动息间,傥有安全理。

侍祠了无庸,窃禄愧索米。

借居浮屠宫,非村亦非市。

廷堂甚爽垲,高屋敞窗几。

郊林接溪水,眼界颇清美。

尝闻天地间,祸福更伏倚。

藉令衰蹇身,终老只如此。

何须苦嗟咨,未必非受祉。

形如支离疏,饱食逸终世。

目盲如宋人,全生免傜使。

平生叹远游,今我在桑梓。

田园接家山,区处及耘耔。

平生困鞅掌,今我恬无事。

寝兴纵所如,出处不违已。

病来益尊生,对境空相似。

永无贪欲过,稍习卫生旨。

不为六贼牵,岂受三彭毁。

人言病压身,往往延寿纪。

太钧默乘除,万一理如是。

安全固自佳,蹇废亦可尔。

死生犹寤寐,况此一支体。

细思安否间,相去亦无几。

如何不释然,万事付疑始。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言古诗
情感人生 · 旷达 · 闲适
创作背景
南宋吴芾晚年退居自遣
本诗为南宋孝宗乾道年间,吴芾辞官归乡后创作,当时作者年届七十,罹患偏痹之症已达五年,宦海生涯多次遭贬谪罢官。作者特意效仿白居易闲适诗的浅白风格作诗自宽,无刻意雕琢痕迹,完全是内心真实心境的自然流露。
南宋台州临海
本诗创作地点为南宋台州临海,即现在的浙江省临海市,是吴芾的故乡。当地依山傍水的江南乡野环境,为作者退居养病提供了舒适的空间,地域文化中尚道、重养生的传统也对本诗的思想内核产生了直接影响。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为五言古诗,属古体诗范畴,不拘泥于近体诗的平仄、押韵、对仗限制。五言古诗起源于汉代民间歌谣,经魏晋文人发展后成为古典诗歌核心体裁之一。历代文人常以该体裁抒发长篇人生感慨,叙事抒情自由度极高,在唐宋时期仍被广泛创作使用。
情感 · 解读
本诗核心情感为历经宦海沉浮、病痛折磨后的旷达自适,融合了儒家知止、道家齐物、道教养生的多重思想内核。情感层次从对自身境遇的接纳,到对祸福相依规律的认同,最终升华为齐一生死的通透境界,是古代文人困境中自我疏解的典型情感表达。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
“谪”指官员被降职贬往外地,“三已”是多次被罢免官职的意思。“耆指”代指七十岁,是古代对年龄的雅称。“偏痱”就是现在说的半身不遂、偏瘫的症状。“禩”是“祀”的通假字,在这里指代年份。“伏倚”是相互依存转化的意思,“支离疏”是《庄子》里记载的一个外形残缺的人。“六贼”指人的六种欲望,“三彭”是道教传说里的三尸神。这些字词都是理解本诗的基础,没有特别生僻的用法,符合白乐天体浅白的特点。
开头四句写自己年轻时宦海沉浮的经历,有时处境窘迫像被囚禁的犯人,有时也能做到完全不生气。接下来六句写自己现在已经七十岁了,得了偏瘫五年,早就没有了做官的心思,甘愿退居闲职。再接下来十二句拿古代的重病文人卢照邻、张籍和自己对比,觉得自己比他们幸运太多。中间十八句写自己现在的生活状态,虽然有病但还能走路、看书、写字,住的地方环境也很好。后面二十四句写自己明白祸福相依的道理,就算一直这样病着也不是坏事,还能避免徭役、安心在家乡生活,不用应付官场的琐事。最后八句写自己已经看开了生死,不会再为身体的小病烦恼,所有事都顺其自然就好。
全诗核心主旨
这首诗是作者晚年抱病时的自我宽慰之作,核心是想表达人要学会接纳人生的不完美,哪怕遇到贬谪、病痛这些挫折,也要保持乐观的心态。诗人通过和更不幸的古人对比,发现自己已经很幸运,又结合祸福相依的道理,打消了自己对疾病的焦虑。全诗传递出一种顺其自然、安于当下的人生态度,就算身处困境也能找到生活的乐趣,不用为没办法改变的事烦恼。
跨学科 · 是什么
偏痱病症医学
诗里说的“偏痱”就是现在医学上说的偏瘫,大多是中风引起的,症状是半边身体不能正常活动。这种病在古代医疗条件下很难完全治好,很多人得了之后会长期行动不便。诗人得这个病已经五年了,还能扶着拐杖走路,说明他的症状不算特别严重,恢复得还算不错。
更多跨学科解读(历史 · 地理 · 天文 · 音乐…)见 深度版
读写应用
诵读指导
这首诗整体语速要放缓,语气要平和舒缓,符合诗人旷达悠闲的心境。每句五言的停顿是“二三”节奏,比如“武陵/谪九年,下惠/仕三已”。读到和古人对比的部分时语气可以稍微低沉一点,读到自己现在生活的内容时语气要轻快一些,最后收尾的部分要读得从容通透,读出豁然开朗的感觉。全诗不需要太强烈的情绪起伏,就像平时聊天一样自然就好。
句式仿写指导
这首诗里对比手法的句式很适合仿写,就是先写更差的情况,再写自己的情况,突出自己的幸运。比如可以仿写“每思身边人,我幸亦多矣。有人失至亲,孤苦无依恃。吾今有家人,相伴共居止。”仿写的时候不用讲究严格的对仗,只要语句通顺,前后对比的逻辑清晰就可以,符合白乐天体浅显易懂的特点。
名句应用场景
“尝闻天地间,祸福更伏倚”这句话适合用在安慰遇到挫折的人的作文里,比如同学考试没考好、比赛输了的时候,就可以用这句话劝解对方,说明现在的失败说不定是未来成功的铺垫。“死生犹寤寐,况此一支体”适合用在关于人生态度、正视困难的主题作文里,表达自己不会被小挫折打倒的决心。这两句名句用在作文里能增加文章的文化底蕴,让表达更有说服力。
关联知识图谱
《老子》五十八章同典故
本诗中“祸福更伏倚”的表述直接来源于《老子》“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏”的名句,是对老子辩证法思想的直接化用。这个观点是道家思想的核心内容之一,被后世很多文人引用到文学创作中,用来表达对人生起伏的看法。
白居易闲适诗风格来源
本诗标题明确说明是效仿白乐天体,白居易的闲适诗大多语言浅白流畅,内容多写日常闲居生活和人生感悟,没有刻意雕琢的痕迹,和本诗的风格、内容特点完全吻合,是宋代文人学习白居易诗风的典型作品。

名句 CLASSIC LINES

尝闻天地间,祸福更伏倚;死生犹寤寐,况此一支体
这两句凝练概括了全诗的核心人生态度。

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作者 POET

程俱 1078年-1144年
两宋之交文学家、官员,以文才入仕,为人正直不附权贵。

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