不出

牖指木质窗户。内游指无需外出、只在内心进行的精神漫游。习定指修习禅定、保持心神安稳。三际指过去、现在、未来三个时间阶段。正一指道教的正一道派。留侯指汉代开国功臣张良，封留侯。方丈指一丈见方的狭小房间。卒岁指度过一整年、终其一生。这些字词都是理解全诗的基础，没有生僻异义。

老子主张不用出门就能知晓天下事，庄子追求不用外出的内在精神漫游。猿猴尚且知道修习静定，跑出去的鸡狗也必须要收回来。一俯一仰之间就超越了过去现在未来的时间限制，精神自由翱翔就觉得整个九州都十分狭小。学习正一道的坐忘功夫修养身心，羡慕留侯张良辟谷修道的选择。有客人来就喝三杯酒招待，睡醒之后就喝一盏茶提神。在狭小的房间里过着清净自在的日子，过完这一生还有什么别的要求呢。

全诗围绕诗人闲居在家的日常生活与精神追求展开。开篇引用老庄的道家思想点明自己的生活准则，中间写自己修习道术、精神自由的状态，后面写自己简单朴素的日常起居。整首诗没有华丽的辞藻，完全是诗人真实生活状态的记录，表达了诗人晚年淡泊名利、安于闲适生活的人生态度，没有多余的世俗欲望，通透旷达。