赠中岳僧

这首诗读的时候节奏要放慢，语气要平和，不要有太强烈的起伏。每句五字可以按照“二三”的节奏断句，比如“坐来/藂木大，谁见/入嵒年”。读颔联“多病/长留药，无忧/亦是禅”的时候可以稍微放缓速度，突出这句平和的意境。尾联的语气可以稍微上扬一点，表现出诗人对僧人的认可。大家多练两遍就能读出这首诗的感觉了。

大家可以仿写“多病长留药，无忧亦是禅”的“XX亦是XX”的句式。这种句式的特点是前半句写一个常见的状态，后半句提炼出这个状态里蕴含的道理。比如我们可以写“努力亦是天，认真亦是甜”，意思是认真努力就是最大的天赋，认真做事的过程本身就是甜的。也可以写“平安亦是福，知足亦是仙”，意思是平平安安就是福气，懂得知足的人就像神仙一样自在。大家可以结合自己的生活场景多练习仿写。

“多病长留药，无忧亦是禅”这句可以用在描写淡泊生活、调整心态的作文场景里。比如写自己考试失利的时候，爷爷开导你不要焦虑，就可以写“爷爷总说‘无忧亦是禅’，只要尽力了就不要纠结结果，保持平和的心态比什么都重要”。也可以用在写退休老人生活的文章里，比如“张奶奶退休后每天养花喂鸟，从来不跟人计较得失，真应了那句‘无忧亦是禅’，日子过得舒服极了”。大家用的时候只要贴合淡泊、平和的主题就可以。