金丹诗诀 其五三

震、兑、巽、艮、坤均为《周易》中的八卦卦象，对应后天八卦的不同方位。姹女是丹道专用术语，代指体内的心火精气。明珰原指古代女子佩戴的玉质耳饰，这里比喻精气温润明亮的状态。巽风代指修炼时的呼吸导引动作。珊瑚树比喻体内的中脉。

第一句说的是修炼时体内的精气从震卦对应的东方位置，运行到兑卦对应的西方位置。第二句说的是三阳之气和体内的精气融合，呈现出温润明亮的饱满状态。第三句说的是用呼吸导引的方式，催动精气沿着体内的中脉向上运行。第四句说的是精气运行到艮卦对应的位置之后，再回归坤卦对应的位置，就完成了一次小周天的运转，可以开启下一轮的修炼。

全诗借用《周易》的卦象作为核心比喻，不用直接的功法描述，而是用大众熟悉的文化意象，清晰完整地说明了内丹修炼小周天运转的全部路径和关键节点。是金丹派南宗用来传授入门功法的核心口诀，既具备传播的隐秘性，又能让入门弟子快速理解炼养的核心要点。