三月二日泛舟下延平晚泊西芹

第一，“劣容身”的意思是勉强能容下人的身体，形容船非常狭小。第二，“华胥”是中国古代传说中的理想国度，后来被用来代指梦境。第三，“掀簸”指颠簸摇晃，这里形容风浪把船吹得来回晃动。第四，“傥不支”的意思是倘若撑不住、抵挡不住。第五，“篙师”就是撑船的船工、船夫。第六，“神逸”意思是技艺高超、身手矫健。第七，“瘅”在这里是憎恶、嫌恶的意思。第八，“觞”指古代的酒具，这里代指酒。

第一句是狭小的扁舟勉强能装下我，风浪把船吹得颠簸摇晃让我十分疲惫。第二句是我弯着胳膊枕着睡觉进入梦乡，一觉醒来已经过了上千座山。第三句是礁石纵横交错立在水波之间，远远看去满眼都是像卧在地上的牛羊。第四句是倘若稍微有一点没撑住，巨大的船忽然就会被礁石撞破。第五句是船夫之前还号称自己技艺高超，现在却站在旁边吓得脸色发白怯懦不已。第六句是我怎么会没有想过这些风险呢，早就知道遇到这种情况没有任何办法。第七句是我这一辈子足够多的惊险忧愁，就好像是上天特意憎恶我一样。第八句是我哪里能做到把生死看成一样的事，暂且就忍耐这些挫折打击吧。第九句是太阳落山的时候一起乘船的人，纷纷举起酒杯互相庆贺平安。第十句是我笑着喝完剩下的酒，唱完歌却没有人应和我。

这首诗记录了作者农历三月初二乘船前往延平，傍晚停靠在西芹之前的一段惊险经历。全诗先写行船的艰险和遇风浪的恐惧，再写平安靠岸后大家庆贺的场景，最后抒发作者自己的人生感慨。整首诗没有华丽的辞藻，完全是作者真实感受的直白抒发，情感非常真挚。读者读这首诗能感受到古代行旅的不易，也能感受到作者面对挫折的乐观心态。它的内容很贴近普通人的生活感受，很容易让读者产生共鸣。它也侧面展现了福建闽江上游河段的险峻地貌，以及古代行船的风险。它是宋代记行诗里比较有特色的作品，有很高的阅读价值。