午睡

藜羹饭脱粟,穷达未须计。

日中困炎曦,到枕即昏睡。

营营百为扰,合眼尽遗弃。

翛然一榻间,烂熟见真意。

欲识太古风,去此不多地。

我愿四海平,圭窦永无事。

夏卧法曹簟,冬梦公孙被。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言古诗
情感安贫乐道 · 家国情怀
创作背景
南宋闲居创作
本诗作于作者晚年辞官闲居蜀地期间,当时作者生活清贫,于夏日午睡时触景生情,有感而发创作此诗,是其闲居时期情志的集中体现,未涉及仕途相关的特定历史事件。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为五言古诗,是中国古代诗歌体裁之一,起源于汉魏时期,不要求严格的平仄对仗与格律束缚,句式灵活,适合抒写真挚自然的情志,在宋代发展出注重说理的独特风貌,历代均有大量经典作品传世。
情感 · 解读
本诗核心情感包含两个层次,一是作者不计较穷达得失、安于清贫生活的淡然旷达,在午睡中抛却俗务、体悟人生真意的闲适自在;二是跳出个人生活层面,心系天下苍生,期盼四海太平、百姓安居的深厚家国情怀,两类情感融合自然,境界开阔。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
藜羹指用藜菜煮的羹汤,代指粗劣饭食;脱粟指仅去皮壳的糙米,是古代贫民常吃的粗食;炎曦指炽热的阳光;营营指忙碌奔波、纷扰不休的样子;翛然指自在闲适的状态;圭窦指形状如圭的墙洞,代指贫苦人家的住所;法曹簟指法曹官署所用的普通竹席;公孙被指汉代公孙弘所用的粗布被,代指简陋的被褥。
逐句白话释义
吃的是粗劣的菜羹和糙米饭,穷困或者显达都用不着计较。中午被炽热的太阳晒得困倦,一挨枕头就沉沉睡去。世间各种纷扰繁杂的俗事,一闭上眼睛就全都抛在脑后。自在地躺在一张榻上,熟睡之中体悟到了真正的人生意趣。想要知晓上古时期的淳朴风气,离这种境界并没有多远。我盼望四海之内都太平安定,就算住在贫苦的陋室里也永远没有烦心事。夏天卧在普通的竹席上,冬天盖着粗劣的布被也能睡得安稳。
核心主旨与内容概括
这首诗记叙了作者闲居时期清贫的日常状态,以及夏日午睡的真切体验,表达了作者不计较功名穷达、安于清贫生活的人生态度,同时也寄托了期盼天下太平、百姓安居的美好愿望,情感真挚朴素,风格平淡自然。
跨学科 · 是什么
藜的生物学特性植物学
藜是藜科藜属的一年生草本植物,高度可达30到150厘米,茎干直立,叶片呈菱状卵形,嫩茎叶可以作为蔬菜食用,因为口感粗糙、没有滋味,所以古代只有贫苦人家才会经常食用,现在部分地区也会将其作为野菜食用,全草还可以入药,有止泻止痒的功效。
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读写应用
基础诵读指导
这首诗整体节奏舒缓,每句五言按照“二三”的结构断句,整体语速稍慢。读前四句时语气平实自然,读出日常闲居的平淡感;读中间四句时语气放松轻柔,读出午睡时的闲适感;读最后四句时语气放缓加重,读出心怀天下的厚重感与恳切感,句末停顿稍长。
基础句式仿写指导
可以仿写本诗中“欲识太古风,去此不多地”的句式,该句式结构简单,语义清晰,适合用来表达某种道理、美好事物就在身边的感悟,比如写闲适主题可以仿作“欲识闲中趣,去此不多地”,写亲情主题可以仿作“欲识亲情暖,去此不多地”,仿写时注意前后句逻辑连贯,语言质朴自然。
核心名句写作应用
“翛然一榻间,烂熟见真意”适合用在描写闲适生活、体悟人生真谛、拒绝浮躁的主题作文中,用来表达在平淡生活中获得精神满足的感悟;“我愿四海平,圭窦永无事”适合用在表达家国情怀、期盼和平、赞美普通人的担当的主题作文中,用来体现朴素又深厚的家国责任感,引用时可以直接融入句子,也可以单独成句引出观点。
关联知识图谱
陶渊明《饮酒·其五》同主题
两首作品都属于中国古代隐逸诗的经典篇目,都表达了作者不慕功名、安贫乐道的人生追求,都描写了在日常平淡生活中体悟人生真意的体验,情感真挚自然,对后世隐逸文学的发展产生了深远影响。

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作者 POET

郑刚中 1088年-1154年
南宋高宗朝官员、宋诗作者

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