指方形的帽子，在古代常为士大夫或隐士所戴。此处'方帽卫寒'点明时令已入寒凉季节，词人戴着帽子御寒，同时也暗示了其士人身份。这一细节描写开篇即营造出一种清冷、孤寂的氛围，为全词奠定了情感基调。

指农田和菜园，代指田园耕作生活。词人'重检校'旧时农圃，表明其重新审视、整理过去的田园基业。这一动作体现了词人对归隐生活的重视，是其实质性回归田园的行动体现，呼应了全词的隐逸主题。

戴着方帽抵御寒冷，重新检视旧时的田园。荒芜的小路，不知通向何处。只见姑苏台下，有一片苍茫的平林。人们嘲笑我这个老翁，又来寻访古迹。况且五湖原本就有，范蠡泛舟的先例。记得那沧洲之上，白鸥作为伴侣。感叹这些年来，辜负了那一蓑烟雨的归隐生活。寂寞的暮潮涌动，唤回船桨归去。

这首词通过描写词人重访姑苏台下旧时农圃的所见所感，抒发了对隐逸生活的深切向往。词人借'五湖扁舟'的典故，表达了对范蠡功成身退的仰慕，同时对自己多年来在仕途奔波、辜负了田园烟雨之乐表示懊悔。全词情感真挚，意境清幽，展现了宋代士大夫仕隐矛盾的心理状态。