“三岛十洲”指传说中神仙居住的地方。“鸾舆鹤驭”指神仙乘坐的车驾，由鸾鸟和仙鹤驾驭。“木龙金虎”是道教炼丹术语，比喻体内的肝肺或五行之气。“乌兔”指太阳和月亮。“黄婆”指“真土”，即脾脏之气，起调和作用。

天上那是神仙居住的地方。试问谁能超脱凡俗成为圣人，平步青云进入虚空？神仙居住的三岛十洲风景无限美好，可以稳稳地驾驭着鸾车鹤驾自由飞翔。更要驯服体内的木龙与金虎之气。大自然像小孩在做游戏，提炼阳气需要以天为父。这需要极大的定力，外表看起来要像愚笨迟钝一样。每三十天遇到一次日月的交会。丹药炼成后就能天长地久，不管桑田是否变成沧海。金木水火四象与五行聚集在一起，全靠黄婆真土来调和。道法无私传授，但世人多胡乱作为。可叹那些红尘中追名逐利的人，只在花前月下寻欢作乐。他们应该不懂，如何乘槎去往仙境。

这首词通过描写神仙世界的美好和炼丹修行的过程，表达了作者对长生不老、超凡脱俗的向往。词中详细解释了修炼内丹的方法，如调和五行、凝聚精神，并批评了世人沉迷于名利和美色的糊涂行为，劝导人们追求真正的解脱之道。