鳖头龟手。
孤坐书生能意就。
暖体温肤。
绣被春寒想见无。
雪词工巧。
高压君房天下妙。
白发欺人。
甚矣吾衰懒是真。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌减字木兰花
情感旷达 · 自嘲
创作背景
苏轼晚年自况
此词作于苏轼晚年贬谪时期，具体时间学界尚无定论，多认为作于惠州或儋州时期。词中“白发欺人”、“甚矣吾衰”等语，化用《论语》典故，结合“鳖头龟手”的贫病之态，真实反映了词人晚年身处逆境、老病缠身的生活状态与心境。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
此调属宋词常用词牌，源自唐教坊曲《木兰花》。宋人将《木兰花》令词一减字数，演化为《减字木兰花》，定为双调四十四字，上下片各四句，句式为四、七、四、七。全词押两仄韵、两平韵，格律严谨，音韵和谐，适宜表达细腻情感或写景状物，在宋代词坛流传甚广。
情感 · 解读
词作通过描写身体衰老与生活困顿，抒发了词人对时光流逝、壮志难酬的感慨。情感基调看似消沉，实则蕴含着一种看透世事的旷达与自嘲，展现了词人在逆境中依然保持风骨与幽默的精神境界。
词牌 · 源流与格律
词牌名，又名《减兰》。此调系就《木兰花令》减字而成，宋教坊旧曲。正体双调四十四字，上下片各两仄韵、两平韵。苏轼此作严格遵循正体格律，上下片换韵，由仄转平，声律谐婉，体现了该词牌特有的音韵美。
基础解读 READING
语文核心知识
鳖头龟手
“鳖头”形容头秃无发，像鳖的脑袋；“龟手”指手因寒冷或劳作而皮肤皲裂。这四个字生动地描绘了词人自己衰老、贫病、不修边幅的外貌形象，语言通俗幽默。
词句白话释义
头秃手裂，我这个孤单的书生也能将就过日子。虽然身体还算暖和，但我想你在春寒中盖着绣花被子，应该没有这样的温暖。你写的咏雪词精巧美妙，技艺高超压倒了那个叫君房的人，真是天下绝妙。白发好像在欺负人，我确实老了，这懒惰也是真的。
核心主旨
这首词通过描写自己衰老贫病的样子，以及对朋友词作的赞赏，表达了词人晚年对生活的无奈和一种自我解嘲的豁达态度。虽然身体老了，但心态依然坦然真实。
跨学科 · 是什么
中医养生医学
“龟手”在中医和民俗中常指手足皮肤因寒冷干燥而皲裂。古人缺乏现代护肤手段，在冬季或艰苦环境下，手足皲裂是常见现象。苏轼以此自嘲，反映了当时生活条件的艰苦和身体机能的衰退。
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读写应用
诵读指导
诵读时，上片起句“鳖头龟手”要读得稍慢、沉稳，体现自嘲感；“暖体温肤”语调可稍柔和。下片“雪词工巧”要读出赞赏之情，语调上扬；结句“懒是真”要重读“真”字，读出坦然和坚定。
句式仿写
仿照“甚矣吾衰懒是真”句式，运用文言虚词“甚矣”加强语气，进行仿写。例如：“甚矣吾忙乐是真”、“甚矣吾痴情是真”。这种句式节奏感强，适合表达强烈的感叹或确认。
写作应用
“白发欺人”一句运用拟人手法，将衰老写得具有主动性，生动有趣。在写作关于“时间”、“衰老”、“成长”等主题的作文时，可借鉴此手法，如“岁月偷走了我的童年”、“皱纹爬上了额头”，增加文章的文学色彩。
关联知识图谱
唐宋八大家人物关联
苏轼是北宋文坛领袖，位列唐宋八大家之一，其词作开创豪放一派。
名句 CLASSIC LINES
白发欺人。甚矣吾衰懒是真。
此二句为全词核心名句，化用《论语·述而》“甚矣吾衰也”之语，以“白发欺人”拟人手法，生动刻画出衰老的无奈。后句直抒胸臆，以“懒”字自解，实则蕴含对世态炎凉的看破与不屑，展现了词人晚年率真、旷达的人生态度，极具艺术感染力。
标签 TAGS
作者 POET
王之道 1093年-1169年
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