满江红

三黜指多次被贬官。饭疏食指吃粗粮。浑无愠色指毫无恼怒神情。疣赘具比喻多余无用之物。膏肓脉指深入骨髓的癖好。新韭碧指新割的翠绿韭菜。鲜鳞白指鲜白肥美的鱼。陈编指古代典籍。孔明元直指诸葛亮与徐庶。盘双膝指闲居盘腿静坐。

多次被贬归来，吃着粗茶淡饭也毫无怨怒。人到中年以后，家就像旅店，身体如同过客。官位爵禄难道不是多余的累赘吗？山水烟霞早已成了我深入骨髓的爱好。有一小块空地，引泉水流过，堆起观赏的石头。邻居老妇送来新割的碧绿韭菜，溪边朋友卖来鲜白肥美的鱼。对着古籍冷笑，想起诸葛亮和徐庶的出仕。不让世俗杂事污染双耳，闲居时姑且盘腿静坐。拿出当年游历用的竹杖，高高挂在墙壁上。

本词通过描写罢官归隐后的简朴生活与闲适心境，表达了作者对官场名利的淡泊与对自然山水的热爱。词中运用日常饮食与起居细节，勾勒出远离尘嚣的隐逸图景。作者以豁达笔调化解仕途失意，展现安贫乐道的人生态度。全篇语言质朴自然，情感真挚深沉。最终落脚于挂杖高壁的意象，象征彻底告别宦海。整体呈现出宋人理性自持的生命哲学。