西江月

炁（qì）是道教专属术语，指先天混元之气，区别于后天呼吸的空气。朔指农历每月初一，此时月相为新月。鼎是内丹学术语，指代人体丹田，是内丹修炼的核心部位。浑沌也作混沌，指先天未分化的浑然状态。八卦在此指代人体内气机运行的八个阶段。九窍指人体的九个孔窍，包含两眼、两耳、两鼻、口、前阴、后阴。东西是内丹学隐语，指代心、肾两脏。

第一句讲先天混元之气在农历初一这天开始回升，人体丹田中的先天神气温热柔和。第二句讲阴阳刚柔二气交汇融合，体内气息运行均匀平和。第三句讲修炼的最妙之处，莫过于达到先天未分化的浑然混沌状态。第四句讲八卦对应的气机在体内循环往复运转，推动着九窍的气机不断运行。第五句讲心肾二气沉静相合，匹配着早晚的时辰变化规律。第六句讲这些修炼的机要内容，不要和普通的外人随意谈论。

这首词是北宋道教的传道作品，采用西江月的词牌形式，用大众容易记忆的长短句结构，系统介绍了内丹修炼的入门方法、核心要旨以及道法不轻传的基本原则。全篇没有多余的修饰内容，所有表述都紧扣内丹修炼的实际操作要求，体现了北宋道教内丹学务实的修行导向，是了解道教内丹文化的入门级作品。