满庭霜

满庭霜（再和）

葛郯 · 宋

归去来兮，心空无物，乱山不斗眉峰。

夜禅久坐，窗晓日升东。

已绝乘槎妄想，沧溪迥、不与河通。

维摩室，从教花雨，飞舞下天空。

何人，开宴豆，楚羹莼嫩，吴脸盘丰。

看一声唉乃，落日收筒。

应笑红尘陌上，津亭暮、十里斜风。

从今去，青鞋黄帽，分付紫髯翁。

基础信息 BASIC

体裁词 · 长调

词牌满庭霜

情感旷达 · 隐逸

创作背景

宣和年间湖州归隐和作

本词作于北宋宣和年间，是词人葛胜仲辞官退居湖州时，应答友人同调词作的次韵和作，创作动因是抒发退隐后的日常状态与心境，避开北宋末年激烈的新旧党争纷争。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

本作品属于宋代慢词体裁，归类为婉约派隐逸主题词作，是宋代士人退隐文化背景下的典型创作，长调的形制为词人舒展心境、铺陈场景提供了充足的篇幅空间，在宋代隐逸词序列中具有一定代表性。

情感 · 解读

核心情感为词人辞官退隐后远离尘俗的恬淡自得，对官场功名利禄争斗的鄙弃，以及彻底寄身山水、安享闲居生活的坚定人生选择，无悲戚郁结之气，整体格调疏朗明快。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1. 乘槎：古代神话中乘坐木筏通往天河的典故，此处代指追求功名利禄的非分之想。2. 维摩室：指佛教居士维摩诘的禅房，此处代指词人的禅修居所。3. 莼：即莼菜，江南地区特有的水生食用植物，味道鲜美。4. 唉乃：行船时摇橹的声音，也指渔歌。5. 青鞋黄帽：古代隐者常穿的穿戴，代指隐逸生活。6. 紫髯翁：此处代指山水之间的自在隐士。7. 宴豆：古代宴饮时盛放食物的礼器，此处代指宴席。8. 津亭：古代渡口旁供人休息的亭子。

逐句白话释义

1. 我像陶渊明那样喊出归去来兮，心里空落落的没有世俗杂念，乱山矗立也不会像人事争斗那样让我皱眉头。2. 夜里打坐禅修很久，窗户亮起来的时候太阳已经从东边升起来了。3. 我已经断绝了乘坐木筏上天河的妄想，这里的清溪水很远，根本和天河通不上。4. 在我的禅房里，任凭天女散花从天空飞舞落下。5. 是谁摆开了宴席，楚地的羹汤里莼菜鲜嫩，吴地的盘子里鱼肉丰美。6. 听着一声渔歌响起，落日西沉的时候收起了渔筒。7. 应该笑那红尘官道上的忙人们，渡口的亭子到了傍晚，十里地都吹着斜风。8. 从今往后，穿着青布鞋戴着黄帽子，把我的余生都交给山水间的紫髯翁吧。

核心主旨与内容概括

1. 本词开篇化用陶渊明《归去来兮辞》的名句，直接点明归隐的主题。2. 上片主要写词人归隐后的禅修生活，表达断绝官场功利妄想的坚定决心。3. 下片主要描绘归隐后品尝乡土美食、观赏江上风光的闲适日常。4. 结尾的名句明确表达了词人彻底投身隐逸生活的人生选择。5. 全词没有悲伤的情绪，整体都是恬淡自得的基调。6. 词人通过日常场景的描写，抒发了对官场争斗的厌恶和对自由生活的喜爱。7. 词作的内容非常贴近江南水乡的真实生活，没有夸张的修饰。8. 读者可以通过本词感受到宋代退隐士人真实的生活状态和心境。

跨学科 · 是什么

莼菜的生物学特性植物学

1. 诗句中提到的莼菜是睡莲科莼属的多年生水生草本植物。2. 它主要生长在温暖的淡水湖泊、池塘中，我国长江以南地区分布广泛。3. 莼菜的嫩茎和嫩叶表面有透明的胶质，口感滑嫩，味道鲜美。4. 它含有丰富的多糖、维生素和矿物质，具有较高的营养价值。5. 早在晋代，莼菜就已经是江南地区的名菜，常被用来指代乡土美食。6. 现在莼菜仍是江浙地区的特色食材，常见的做法是做羹汤。7. 除了食用价值，莼菜还有一定的药用价值，古籍记载它可以清热消肿。8. 目前莼菜已经被列入国家二级保护野生植物名录。

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读写应用

基础诵读指导

1. 诵读本词时整体语气要平缓放松，体现出恬淡旷达的基调。2. 开篇“归去来兮”要读得舒展，重音放在“归”字上，点明归隐主题。3. 上片描写禅修的部分语速要稍慢，声音放轻，体现安静的氛围。4. “已绝乘槎妄想”一句重音放在“绝”字上，读出坚定的语气。5. 下片描写宴饮和江上风光的部分，语速可以稍快，读出轻松愉悦的感觉。6. “看一声唉乃”一句可以稍微拉长声音，读出渔歌悠远的感觉。7. 结尾的名句语速放慢，重音放在“分付”两个字上，读出释然的感觉。8. 整体断句要符合词的格律停顿，不要把完整的意象拆断开。

基础句式仿写指导

1. 可以仿写开篇“归去来兮，XX无物，XX”的三字领起句式，用来表达回归某种状态的主题。2. 示例：“归去来兮，行囊无物，秋风染遍霜枫”，用来描写旅行归来的放松心情。3. 也可以仿写“从今去，XX，分付XX”的结尾句式，用来表达做出某种人生选择的决心。4. 示例：“从今去，诗书作伴，分付岁华悠长”，用来表达潜心读书的人生选择。5. 仿写时要注意前后内容的关联，句式要对仗工整，符合韵律感。6. 可以学习词中用具象事物代指抽象情感的写法，比如用“青鞋黄帽”代指隐逸生活。7. 仿写不需要严格遵守词的格律，只要句式相似、表意清晰即可。8. 可以多结合自己的生活经历，写出真情实感，不要生硬堆砌辞藻。

名句写作应用

1. 核心名句“从今去，青鞋黄帽，分付紫髯翁”可以用在表达淡泊名利、回归本心主题的作文中。2. 例如写乡村生活的作文时，可以引用这句来表达对乡村自在生活的喜爱。3. 写人生选择主题的作文时，可以引用这句来表达自己不愿随波逐流、坚守本心的选择。4. 写故乡主题的作文时，可以引用这句来表达对故乡生活的眷恋和回归故乡的决心。5. 应用时不需要完整引用，可以化用其中的意象，比如“青鞋黄帽的闲适”“分付山水的旷达”。6. 引用时要注意贴合上下文的语境，不要生硬插入。7. 这句名句的格调积极向上，适合用在各类抒情类、议论类的作文中。8. 初中、高中的学生都可以使用这句名句来提升作文的文化底蕴。

关联知识图谱

陶渊明《归去来兮辞》同典故

1. 本词开篇直接化用陶渊明《归去来兮辞》的首句“归去来兮”，点明归隐主题。2. 陶渊明是中国古代隐逸文化的代表人物，他的《归去来兮辞》是历代归隐文学的经典作品。3. 词人化用这个典故，直接向读者表明自己和陶渊明一样的归隐选择。4. 这个典故的使用让本词的隐逸主题更加鲜明，也增加了词作的文化底蕴。5. 后世很多归隐主题的文学作品都会化用这个典故。6. 读者通过这个典故可以快速把握词作的核心主题。7. 这个典故是中国文学中最具代表性的归隐符号之一。8. 陶渊明的归隐思想对葛胜仲等宋代士人有很深的影响。

名句 CLASSIC LINES

从今去，青鞋黄帽，分付紫髯翁

本句凝练概括了词人彻底告别官场、将余生交付山水隐逸的人生选择，语言平实而意涵旷达。

标签 TAGS

旷达隐逸历史学哲学地理学天文学植物学社会学

作者 POET

葛郯？~1181

南宋地方官员、婉约派词人