水调歌头（和洁堂韵）

鸥鹭盟指古代隐者与鸥鸟定下的盟约，代指归隐生活。黍离是《诗经·王风》篇目，代指亡国之痛。蓼莪是《诗经·小雅》篇目，代指对亡亲的哀思。南陔是《诗经·小雅》篇目，代指奉养父母的乐章。窬六望七指年龄超过六十岁、接近七十岁。紫茹指可食用的紫色野菜，代指粗劣的饭食。缁郎指入仕元朝的变节文人。这些字词都是理解全词的基础核心词汇。

我早就知道要及时退隐，和鸥鹭的归隐盟约还没有失效。我天性愚顽已经年过六十快到七十，难道会因为长寿就觉得开心？风里带着《黍离》那样的亡国悲声，雅诗里的《蓼莪》篇读来更觉凄凉，让我难以下咽。再把《南陔》的乐章读一遍，眼泪掉下来和广陵的江水连成一片。登上峨眉山，攀上天台华顶峰，躺卧在王官谷的隐居处。青山可以陪我度过余生，紫色的野菜足够端上饭桌。只求能像白翁那样平安归隐，不要学那些变节的文人走错路，做着危险的梦靠在栏杆上。多谢你寄来的祝寿长生曲，我现在的面容实在怕被人看见。

这首词是宋遗民刘辰翁和友人马廷鸾的唱和之作。词人开篇点明自己早有归隐的志向，接着抒发了南宋灭亡的悲痛和思念亡亲的哀伤，最后表达了自己甘愿归隐山林、吃粗茶淡饭，也绝对不会出仕元朝的坚定决心，展现了宋遗民的崇高民族气节。