还丹歌 二
丹田水结黄芽起，百日养来伏火矣。
阴居阳鼎是金丹，十月养之堪服饵。
服饵由来驻颜色，容鬓不衰定心力。
卖丹卖药住人间，寿命千年人不识。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言歌行
情感修行
创作背景
道教丹道背景
此诗为道教丹道歌诀，旨在阐述内丹修炼的火候、温养及服食功效。作者多托名唐代道士张果老，实为唐宋间丹道流行背景下的托名之作，反映了当时道教外丹向内丹转化的理论融合。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于七言歌行体，是古典诗歌的一种体裁。全诗共八句，每句七字，句式长短整齐，韵律节奏鲜明，适合吟诵与传唱。歌行体源于汉魏乐府，多用于叙事抒情，笔法较为自由奔放。
情感 · 解读
诗歌核心情感为对道教丹道修炼的笃信与对长生不老的向往。诗人通过描述炼丹过程与功效，表达了对生命永恒的追求。全诗洋溢着一种超脱世俗、得道成仙的自信与神秘主义色彩。
基础解读 READING
语文核心知识
丹田
丹田是人体重要穴位，位于脐下三寸处。在道教修炼中，丹田被视为贮藏精气神的处所，是炼制内丹的“炉鼎”。诗中指明此处是“黄芽”萌发之地，即修炼的起点。
黄芽
黄芽是道教丹道术语，喻指修炼初期产生的神气结合物。古人认为真气初生如植物萌芽，色黄属土，故称黄芽。它是炼制金丹的基础原料，象征生命能量的新生。
逐句释义
丹田中真气凝结生出黄芽，经过百日温养便能伏火。阴气居于阳鼎之中炼成金丹，经过十月怀胎般的温养便可服食。服食金丹能保持容颜不老，鬓发不白心力坚定。卖丹药隐居人间，寿命千年无人知晓。
核心主旨
本诗主旨在于宣扬道教金丹大道的神奇功效。诗人详细描述了从结丹、温养到服食的全过程，强调了金丹驻颜延寿的作用，表达了得道者隐于市井的逍遥境界。
跨学科 · 是什么
阴阳学说哲学
诗中“阴居阳鼎”体现了中国古代哲学的阴阳对立统一思想。阴阳概念源于《易经》，古人认为万物皆分阴阳，二者交感是生成万物的根本。炼丹即是调和阴阳二气，使其在体内结合转化。
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读写应用
诵读指导
诵读时应注意七言诗的二二三节奏，如“丹田/水结/黄芽起”。前四句讲炼丹过程，语调平稳严肃；后四句讲功效与隐居，语调转为轻快自信，体现得道者的超然心态。
句式仿写
可仿照“服饵由来驻颜色”的句式进行写作。该句为“主语+由来+动词+宾语”结构，具有解释说明的意味。仿写示例：读书由来长见识，岁月不居定心性。
写作应用
“容鬓不衰定心力”一句可用于描写人物精神矍铄、心态年轻。在写作中，可借用于形容养生有术或精神修养极高的人，表达身心和谐、超越年龄限制的理想状态。
关联知识图谱
道家思想同思想
本诗为道教丹道修炼歌诀，核心概念均源自道家道教传统。
名句 CLASSIC LINES
服饵由来驻颜色
它以“驻颜色”概括了长生不老的外在表现，语言通俗。
标签 TAGS
作者 POET
杨行真人
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