颂古十八首 其一
食讫跏趺坐石床，斗间间气烛天光。
几多业识茫茫者，衲被蒙头在醉乡。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感劝诫 · 禅悟
创作背景
禅宗公案颂古
此诗为宋代禅僧释宝印所作《颂古十八首》之一，属于“颂古”题材。颂古是对前代禅宗公案（祖师言行案例）进行偈颂体赞颂或评唱，旨在借此阐扬禅理，引导后学觉悟。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属七言绝句体裁，全诗四句，每句七字，讲究押韵与平仄格律。宋代禅宗诗歌常用此体裁，语言质朴，意在言外。七言绝句短小精悍，适合表达瞬间的禅悟体验与机锋。
情感 · 解读
核心情感为对修行者的警策与劝诫。诗人通过对比清醒禅修与昏沉醉梦的状态，表达了对沉迷业识、虚度光阴者的悲悯，以及对明心见性、精进修行境界的推崇。
基础解读 READING
语文核心知识
跏趺
指佛陀或修行者的坐姿，即双足交叠置于大腿上的盘腿坐法。这种坐姿有助于身体稳固、气息平稳，是佛教禅修的标准姿势，能助修行者进入定境。
业识
佛教术语，指由于过去的行为（业）而产生的潜在意识或无明状态。在这里形容众生被烦恼和妄念遮蔽，处于迷茫不觉悟的状态，看不清真理。
诗句白话释义
吃完饭后，在石床上盘腿端坐，只见北斗星间有一股豪气照亮了天空。世间有多少被业力迷惑的茫茫众生，却只知道用僧被蒙着头，沉睡在醉生梦死之中。
核心主旨
这首诗通过描写修行者饭后静坐的清醒状态，与众生沉迷不悟的昏睡状态形成鲜明对比。旨在劝诫人们不要被世俗烦恼蒙蔽心智，应当精进修行，追求内心的光明与觉悟。
跨学科 · 是什么
斗间间气天文学
诗句中的“斗”指北斗星，“间气”指特异的不祥或祥瑞之气。古人认为天象变化与人事相关，这里借天象异彩比喻修行者证悟时智慧光芒的显现，具有震撼力。
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读写应用
诵读指导
朗读时前两句语调应平稳庄重，体现禅修的肃穆；后两句转为感叹语气，“茫茫者”可稍作延长，“在醉乡”读得低沉缓慢，表达出惋惜与警醒之意。
句式仿写
可仿写“几多……者，……在……”句式。例如：“几多求学茫茫者，书山有路在梦乡”，以此对比清醒与迷茫的状态，练习对比手法的运用。
写作应用
“衲被蒙头在醉乡”可用于形容逃避现实、自我麻痹的状态。在议论文中，可用于批评那些面对问题不敢正视、选择逃避的态度，语言形象生动。
关联知识图谱
宋代禅僧同作者
本诗作者，宋代著名禅宗高僧，擅长以诗歌阐扬禅理。
名句 CLASSIC LINES
几多业识茫茫者，衲被蒙头在醉乡
此联形象描绘了众生沉迷业识、不知觉悟的状态。以“衲被蒙头”喻指逃避现实真理，以“醉乡”喻指无明昏暗，语言犀利直指人心，是禅宗警世名句。
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作者 POET
释师一 1107～1176
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