致仕后即事十五首其一四

陆游 · 宋

甑中白饭出新舂，瓮里黄齑细芼葱。

一饱坐兼南北美，始知造物念衰翁。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言绝句

情感闲适

创作背景

嘉定年间退居山阴创作

本诗为陆游致仕退居越州山阴期间所作《致仕后即事十五首》组诗的第十四首，学界公认创作于南宋宁宗嘉定年间（1208-1224），为诗人记录日常起居感悟的即兴作品。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

本诗体裁为七言绝句，属于近体诗范畴，全诗四句，每句七字，格律规范，是宋代文人常用的诗歌体裁。

情感 · 解读

本诗核心情感为诗人致仕后安于简朴生活的闲适豁达，以及对当下平淡生活的满足感恩之情，无愤懑或悲戚情绪。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

致仕指古代官员辞官退休。甑是古代蒸饭的瓦制器具。舂指把谷物去壳的工序。黄齑指咸腌的青菜。芼指把蔬菜切碎拌和。造物指上天、大自然。衰翁是诗人自称，指年迈的自己。所有字词都是宋代日常通用表述，无生僻含义。

逐句白话释义

第一句写甑里的白饭是刚舂好的新米做的。第二句写瓮里的腌菜里拌了切细的青葱。第三句写吃一顿饱饭就像同时享用了南北各地的美味。第四句写现在才知道上天是顾念我这个年迈老人的。释义全部直译，无额外文学修饰，符合日常表达习惯。

核心主旨与内容概括

本诗描写了陆游退休后在家乡的普通一餐，通过对简单饭食的描写，表达了诗人对当下平淡生活的满足感，传递出豁达知足的人生态度。全诗没有华丽的辞藻，全部用日常口语写成，读来十分亲切。

跨学科 · 是什么

古代致仕制度历史学

致仕是中国古代的官员退休制度，起源于周代，到宋代已经十分完善。宋代官员致仕后可以保留部分官职待遇，部分人还可以领取一半的俸禄，保障退休后的基本生活。陆游就是按照宋代制度正常申请致仕的，退休后生活有基本保障。

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读写应用

诵读指导

本诗诵读节奏为每句四顿，第一句「甑中/白饭/出/新舂」，第二句「瓮里/黄齑/细/芼葱」，第三句「一饱/坐兼/南北/美」，第四句「始知/造物/念/衰翁」。诵读时语气要平和舒缓，读出满足感，不需要高昂的情绪，整体节奏偏慢，体现闲适的氛围。

句式仿写指导

可以仿写本诗「日常事物描写+个人感悟」的结构，先写两句自己生活中的普通小事，再写两句自己的感悟。比如可以写「桌上奶茶刚做好，盘里蛋糕撒糖霜。一口甜香满齿颊，始知今日好时光」，仿写时要注意前后内容的关联，感悟要自然，不要生硬。

名句应用指导

核心名句「一饱坐兼南北美，始知造物念衰翁」可以用在描写平凡生活幸福感的场景中。比如写自己在家吃一顿妈妈做的家常菜的时候，可以引用这句诗表达满足感，也可以用在表达知足常乐的文章里，传递不追求奢华、珍惜当下的态度。

关联知识图谱

《游山西村》同主题

《游山西村》也是陆游退居山阴期间所作的七言律诗，同样描写乡村日常场景，表达闲适知足的心境，和本诗创作背景、核心情感高度一致。

名句 CLASSIC LINES

一饱坐兼南北美，始知造物念衰翁

本句为全诗核心名句，以直白的表述传递出知足常乐的人生态度。

标签 TAGS

闲适历史学植物学

作者 POET

陆游 1125年-1209年

南宋官员、文学家、爱国诗人

致仕后即事十五首 其一四