试笔二首 其一

诵读这首诗的时候整体语气要平和舒缓，不要有太大的情绪起伏。第一句“烹葵饭豆/饱还休”在“饭豆”后面稍作停顿，读出吃饱后的满足感。第二句“弄笔翻书/岁又秋”在“翻书”后面停顿，读出悠闲的感觉。第三句“灵府湛然/如止水”在“湛然”后面停顿，语气要放平稳。第四句“拟将何地/著闲愁”在“何地”后面停顿，带着一点轻松的反问语气，不要读得沉重。

可以模仿这首诗前两句的“日常动作+时间感受”的结构进行仿写。比如你写周末的生活，可以写“浇花喂猫/倦还休，听歌刷剧/日又秋”，把自己的日常活动放到前半句，后半句写时间流逝的感受。也可以模仿后两句的“比喻+反问”结构，比如写心情好的时候，可以写“心底欢然如暖阳，拟将何地放烦忧”，先打一个比喻形容自己的心情，再用反问强化情绪。仿写的时候不需要严格遵守格律，意思通顺就可以。

“灵府湛然如止水，拟将何地著闲愁”这句适合用来表达自己心态平和、没有烦恼的状态。比如你调整好心态摆脱了之前的焦虑，发朋友圈的时候就可以用这句。也可以用来安慰身边被烦恼困扰的朋友，告诉他们只要内心平静，就没有什么愁绪能打扰自己。还可以在写关于心态调节的作文的时候引用这句，让文章更有文化底蕴。