若耶村老人
昔闻若耶村，意象乃物外。
皤然阡陌间，来往几鲐背。
无论百岁翁，甲子数至再。
我来亲见之，殊未辍耕耒。
曩事一一言，多闻杂谆诲。
回头指丁壮，此是曾玄辈。
有翁又过我，家有孙五代。
指呼取斗酒，山果杂细碎。
顾我使云年，惭缩不能对。
恭惟大父行，不觉投杖拜。
养生惟一啬，此在吾术内。
翁能信践之，成就乃尔大。
我今才耄及，耳目已愦愦。
长庚虽余辉，敢与明月配。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感崇敬 · 感悟 · 闲适
创作背景
陆游闲居山阴创作
本诗作于南宋宁宗嘉泰三年（1203），当时陆游79岁，闲居越州山阴（今浙江绍兴）乡间，探访若耶村时偶遇多位高寿老人，有感而作此诗，创作动因是记录所见所感，阐发养生感悟。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言古诗是汉魏以来形成的古体诗体裁，不限平仄押韵，篇幅自由，是古典诗歌的核心体裁之一，历代均有大量经典作品流传。
情感 · 解读
本诗核心情感包含对若耶村淳朴民风的赞赏，对高龄老人健康状态的崇敬，对道家啬神养生理念的认同，也暗含诗人晚年闲居的平和心境，历代解读均无争议。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1.若耶村：位于今浙江绍兴若耶溪沿岸的古村落。2.鲐背：古代对九十岁以上高龄老人的代称，因老人皮肤生斑如鲐鱼背得名。3.甲子：古代干支纪年周期，一甲子为六十年。4.耕耒：古代耕地用的农具，这里代指农耕劳作。5.曾玄辈：曾孙与玄孙，指后代第四、第五代子孙。6.啬：这里指道家养生理念中的啬神，即收敛心神，不耗散精力。7.愦愦：形容昏聩糊涂、视听不清的状态。8.长庚：指金星，傍晚出现在西方时称长庚星，这里是诗人自喻。
逐句白话释义
1.从前就听说过若耶村的名声，想象中它像是世俗之外的世外桃源。2.田间小路上到处都是头发花白的老人，来往的人里有不少九十岁以上的高龄者。3.更不用说还有活到百岁的老翁，已经经历了两轮六十年的甲子周期。4.我这次来到这里亲眼见到了他们，还都没有放下农具停止耕作。5.他们把从前的事一件件讲给我听，既有很多见闻也夹杂着恳切的教诲。6.回头指着家里的青壮年男子，说这些都是他们的曾孙、玄孙一辈。7.又有一位老翁过来找我聊天，说自己家里已经有五代同堂的子孙。8.招呼家人拿一斗酒过来，还摆上了各种各样细碎的山野果子。9.他问我今年多大年纪，我惭愧地低着头不敢回答。10.想到他们都是我祖父一辈的长者，不自觉就放下手杖躬身下拜。
全诗核心主旨
1.这首诗记录了诗人晚年探访若耶村的亲身经历。2.描写了村中多位高龄老人健康劳作、五代同堂的祥和场景。3.展现了若耶村淳朴自然的乡风民俗。4.表达了诗人对村中老人高寿状态的崇敬与羡慕。5.阐发了道家「啬神」养生理念的核心价值。6.也暗含了诗人晚年闲居乡野的平和恬淡心境。7.全诗语言平实自然，没有华丽的修饰，情感真挚动人。8.是陆游晚年闲适诗的代表性作品之一。
跨学科 · 是什么
南宋村居养老历史学
1.南宋时期南方社会相对稳定，浙东地区经济发达。2.乡村地区普遍有尊老敬老的社会风俗。3.高龄老人在乡村中享有很高的社会地位。4.普通农户只要家境尚可，大多能安享晚年。5.若耶村地处浙东富庶地区，村民生活相对安定。6.诗中描写的高龄老人群体是当时浙东乡村的真实缩影。7.相关记载也可在南宋地方志书中得到佐证。8.这类记录对研究南宋社会生活史有重要参考价值。
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读写应用
基础诵读指导
1.这首诗整体语调平和舒缓，诵读时不需要太大的起伏。2.前四句描写初见若耶村的场景，语速稍慢，带着赞叹的语气。3.中间八句记录与老人交流的过程，语速适中，语气亲切自然。4.遇到老人问年龄的部分，语气要带一点惭愧的感觉。5.拜谢老人的部分，语气要庄重恭敬。6.阐发养生理念的部分，语气要沉稳平实。7.最后四句诗人自谦的内容，语气要温和谦逊。8.全诗整体节奏可以按照每两句一个停顿来处理。
基础句式仿写指导
1.可以仿写本诗用平实语言记录亲身经历的写作手法。2.先写之前对某个地方的印象，再写亲身到访的所见所闻。3.按照时间顺序记录所见的人物、对话、场景细节。4.最后抒发自己的感悟和思考，不需要华丽的修辞。5.比如可以写探访乡村、走访古镇等亲身经历的场景。6.仿写时要注意语言平实，情感真挚，避免空泛的抒情。7.重点突出真实的细节描写，用细节传递情感。8.可以尝试用五言句式进行仿写，也可以用现代汉语散文仿写。
名句写作应用
1.核心名句「养生惟一啬，此在吾术内」可以用于养生主题的写作中。2.也可以用于表达对简约生活、收敛心神的生活态度的认同。3.比如写关于健康生活的作文时，可以用这句引出中心论点。4.写关于人生态度的散文时，可以用这句表达自己不张扬、不浮躁的生活理念。5.也可以用于给长辈的祝福语中，表达对长辈科学养生的祝愿。6.还可以用于讨论传统文化中养生智慧的文章中作为论据。7.使用时要注意结合具体的语境，不要生硬套用。8.这句内涵丰富，适合用在多种正式或非正式的写作场景中。
关联知识图谱
《若耶溪》（孟浩然）同主题
1.若耶溪是浙东地区著名的文化地标。2.历代都有很多文人墨客创作过关于若耶溪的诗词作品。3.孟浩然的《若耶溪》是唐代描写若耶溪风光的经典作品。4.与本诗都是以若耶溪周边的自然人文景观为描写对象。5.两首作品都展现了若耶溪地区优美的自然风光与淳朴的人文氛围。6.对比阅读可以更好地理解若耶溪地区的文化传承。7.这类作品共同构成了浙东唐诗之路的核心文化内容。8.是中国古典诗词中地域文化书写的代表性作品。
名句 CLASSIC LINES
养生惟一啬，此在吾术内
本句凝练提出了道家「啬神」的养生核心原则。
标签 TAGS
作者 POET
陆游 1125年-1209年
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