舟中口占

第一个词是口占，指即兴作诗，不打草稿随口吟诵而成。第二个词是养生妙理，指修身养性的道理。第三个词是业力，本为佛教术语，这里指外界的纷扰、自身的执念。第四个词是岩溜，指山崖上流下的泉水。第五个词是扁舟，指小船。这些字词都是宋代诗文常用的表达，没有生僻含义，结合上下文很容易理解。

第一句的意思是修身养性的道理本来就很平常普通。第二句的意思是不能常常嘲笑这些道理是老掉牙的说法。第三句的意思是当外界的纷扰执念一下子消散的时候，就知道自己的学问有了进步。第四句的意思是当感受到世态人情越来越淡薄的时候，反而欣喜自己一身轻松。第五句的意思是小鹤一天天长大，头顶的丹砂色羽毛越来越明显。第六句的意思是时常能听到山崖上的泉水流下，声音就像玉佩碰撞发出的清脆声响。第七句的意思是最让人愉悦的就是小船在黄昏时分往家行驶的时候。第八句的意思是整条河上的清风与明月，都远远地来迎接自己。

这首诗描写了诗人乘船出行途中的所见所感，首先点明自己对养生治学道理的感悟，认为普通的老话里藏着真正的道理，接着说自己学问进步之后，看淡了人情世态，觉得一身轻松，再描写沿途看到的小鹤、听到的泉声等景致，最后写黄昏归舟时，风月相迎的愉悦场景，整体展现了诗人旷达闲适的心境，传达出看淡世俗纷扰、亲近自然的人生态度。