东窗偶书二首 其一
东窗终日静愔愔，消尽平生幻妄心。
秋气未催群木脱，者怀先感百虫吟。
屏风叠邃思庐阜，冠子峰高忆少林。
安得吾身且强健，一藤随处更幽寻。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言律诗
情感向往 · 山水 · 淡泊 · 爱国
创作背景
陆游庆元年间闲居山阴作
本诗作于宋宁宗庆元年间（1195-1200），陆游彼时罢官闲居山阴故居，年近七旬，日常静处东窗，摒除世俗幻念，因秋景触动思绪创作此诗。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于近体诗体裁的七言律诗，格律严密，共八句四联，中间两联要求对仗，是唐代以来古典诗歌的成熟体裁，在宋代得到广泛创作应用。
情感 · 解读
本诗核心情感分为三层，第一层是晚年罢官闲居后摒除杂念的淡泊宁静，第二层是对名山大川的漫游向往，第三层是暗含的对中原故土的思念。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
愔愔指安静沉寂的样子。幻妄心指不切实际的空想。庐阜是江西庐山的别称。冠子峰是嵩山的高峰，附近建有少林寺。一藤代指一根藤制的手杖。这些字词都是宋代诗文的常用表达，没有生僻含义。
逐句白话释义
东窗旁边一整天都安安静静的，我这辈子那些不切实际的空想都已经消散干净了。秋天的寒气还没催得树叶掉落，我衰老的心怀已经先被秋虫的鸣叫声触动了。看着层叠深邃的屏风山水，我想起了庐山，望着高耸的冠子峰，我忆起了少林寺。怎么才能让我的身体保持强健，拄着藤杖到各处去探寻幽深的美景呢。
核心主旨与内容概括
这首诗描写了陆游晚年罢官闲居时的平静生活，记录了他秋日在东窗下的所见所感，既写出了他经历人生起伏后淡泊的心境，也表达了他热爱生活、想要漫游名山大川的积极愿望，整体情感平和真挚。
跨学科 · 是什么
庐山、嵩山少林寺地理学
庐山是位于我国江西省九江市的世界文化遗产，自古以来就是文人墨客游览的胜地。嵩山是位于我国河南省登封市的五岳中的中岳，少林寺就坐落在嵩山的山麓。这两处都是宋代文人十分向往的文化名山，陆游年轻时也游历过不少名山大川。晚年闲居时看到屏风上的山水图景，他就自然联想到了这两处知名的景点。普通人也能通过这句诗感受到我国名山大川的文化魅力。
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读写应用
基础诵读指导
读这首诗的时候整体语气要平缓沉静，符合闲居的安静氛围。前两联语速稍慢，体现内心的平静。后两联语速可以稍微加快一点，体现出对出游的向往情绪。断句可以按照每句二三二的结构来断，比如“东窗/终日/静愔愔”，这样读起来节奏清晰流畅。
基础句式仿写指导
可以仿写“安得吾身且强健，一藤随处更幽寻”的反问祈愿句式，用来表达自己的美好愿望。仿写时要注意前半句提出愿望的前提条件，后半句写出想要实现的具体内容，情感要真挚自然。比如可以仿写为“安得人间无病痛，四海苍生尽安康”，用来表达对健康平安的美好期许。
核心名句日常写作应用
“安得吾身且强健，一藤随处更幽寻”可以用在描写老年生活、户外爱好的作文里。比如写爷爷退休后热爱登山的文章，就可以用这句话来表现爷爷不服老、热爱生活的状态。也可以用在游记类作文的开头，表达自己对探索自然风光的期待，能给文章增添文化气息。
关联知识图谱
《游山西村》同主题
《游山西村》也是陆游闲居山阴时创作的作品，同样描写了闲居时的生活场景与平和心境，和本诗的创作背景、情感内核有明显的共通之处，都是陆游后期闲居诗的代表作品。
名句 CLASSIC LINES
安得吾身且强健，一藤随处更幽寻
本句是全诗核心名句，直白表达了诗人不服老的漫游意愿，情感真挚积极，后世常用来表达对山水游历、探索生活的美好期许，传播度极高。
标签 TAGS
作者 POET
陆游 1125年-1209年
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