书意三首其二

陆游 · 宋

人生祇要常无事，忿欲纷纷喜见侵。

赠子秘传安乐法，秋毫莫遣动吾心。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言绝句

情感旷达

创作背景

陆游晚年隐居山阴创作

本诗作于南宋宁宗嘉定年间，是陆游晚年退居山阴农村、报国无门的人生阶段创作的闲适类作品，创作动因是诗人总结自身修心养性的人生经验，传递处世理念。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

七言绝句是中国传统诗歌体裁，属于近体诗范畴，全诗共四句，每句七字，格律要求严格，在唐代发展成熟，是宋代士人常用的抒情体裁。

情感 · 解读

全诗核心情感是诗人晚年对不为外物杂念侵扰的安定心境的推崇，传递出历经世事之后淡然旷达的人生态度，是宋代士人儒释融合的修心理念的典型体现。

语文核心知识

重点字词注释

“祇要”意思就是只要。“忿欲”指愤怒和各种世俗欲望。“见侵”指侵扰到自身。“秋毫”本指秋天鸟兽新长的细毛，这里用来指代极其细微的小事。“莫遣”意思是不要让。这些字词都是宋代口语化的表达，含义浅显易懂，没有生僻内容。

逐句白话释义

第一句是说人生在世只需要常常没有烦心的闲事。第二句是说愤怒和各种世俗欲望纷纷扰扰，总是容易侵扰人的心境。第三句是说我送给你一个秘密传授的获得安乐的方法。第四句是说哪怕是再细小的事情，也不要让它扰动我的心神。

核心主旨与内容概括

这首诗是诗人晚年隐居时创作的作品，诗人从自身的人生经验出发，总结出了修心养性的小方法，倡导大家面对生活里的各种杂念和烦心事，要保持平和安定的心境，不要被小事影响自己的情绪，才能获得真正的安乐。

读写应用

基础诵读指导

诵读时的断句节奏为：人生/祇要/常无事，忿欲/纷纷/喜见侵，赠子/秘传/安乐法，秋毫/莫遣/动吾心。整体语气要平缓淡然，不需要有太大的情绪起伏，读出诗人平和旷达的状态就可以。

句式仿写指导

可以模仿本诗后两句的“赠子XX法，XX莫遣XX”的句式进行仿写，句式简短直白，适合用来传递生活小技巧或者人生感悟。比如可以仿写为“赠子消愁妙法，闲愁莫遣上眉头”，或者“赠子养生要诀，凉寒莫遣侵身躯”。

名句日常写作应用

核心名句“赠子秘传安乐法，秋毫莫遣动吾心”适合用在关于心态调整、情绪管理、淡泊处世主题的日常写作中。比如写自己面对考试失利调整心态的作文时，可以写“古人有言‘赠子秘传安乐法，秋毫莫遣动吾心’，一次考试的失误不过是小事，我很快就调整好了状态重新投入学习”。

关联知识图谱

陆游晚年隐逸闲适类作品同主题

这首诗是陆游晚年退居山阴时期创作的闲适类作品，和《游山西村》《临安春雨初霁》等作品一样，都属于他后期抒发隐逸心境、传递生活感悟的诗作，风格平实直白，贴近日常生活。

赠子秘传安乐法，秋毫莫遣动吾心

该句是本诗的核心名句，语言直白生动，将抽象的修心理念具象化，后世常被用作修身养性的格言，被大量书法作品、文化读物引用，传播范围极广。