齿发叹
乐天悲脱发，退之叹堕齿。
吾年垂九十，此事已晚矣。
发脱妨危冠，齿堕废大嚼。
晨兴对清镜，何以慰寂寞。
造物本无心，岂欲使汝衰。
曷不望长空，两曜无停时。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感旷达
创作背景
创作背景
1. 本诗作于南宋宁宗嘉定二年（1209年），为陆游去世前一年所作，时年陆游八十五岁，退居越州山阴故里。2. 诗人晚年闲居在家，日常晨起对镜发现脱发掉齿的衰老迹象，联想到前代文人白居易、韩愈的同类书写，有感而发创作此诗。3. 此时陆游已历经一生宦海沉浮与抗金理想落空的挫折，心态趋于平和通透，故而能以旷达态度看待衰老。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
1. 《齿发叹》的体裁为五言古诗，简称五古，属古体诗范畴。2. 五言古诗起源于汉代乐府民歌，发展于魏晋，成熟于唐代，到宋代形成了散文化、重理趣的独特风格。3. 该体裁不受近体诗平仄、黏对、押韵的严格限制，形式自由，适合表达日常感悟与哲理思考。4. 本诗完全符合宋代五言古诗的典型特征，语言平实，结构自然，理趣与情趣兼备。5. 五言古诗是中国古典诗歌的核心体裁之一，历代都有大量优秀作品传世。
情感 · 解读
1. 本诗核心情感为面对衰老的豁达通透，摒弃了传统叹老诗的悲戚基调。2. 诗人先如实书写脱发掉齿带来的生活不便与淡淡怅然，后以自然规律开解自身，最终升华为顺应天时的旷达态度。3. 全诗情感克制平实，无激烈宣泄，体现了宋代文人“以理节情”的审美特质，传递出历经人生起落之后的平和通透。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. 乐天指唐代诗人白居易，字乐天。2. 退之指唐代文学家韩愈，字退之。3. 垂是将近、接近的意思。4. 危冠指古代的高冠，是士大夫的正式头饰。5. 大嚼指大口吃东西、酣畅地进食。6. 晨兴指早晨起床、清早起身。7. 造物指创造万物的天地、大自然。8. 曷不是为什么不的意思，曷通何。9. 两曜指天上的太阳和月亮，是古代天文常用术语。
逐句白话释义
1. 白居易曾经为脱发感到悲伤，韩愈也为掉牙齿发出感叹。2. 我现在年纪已经将近九十岁，遇到脱发掉齿这种事已经算很晚了。3. 头发脱落之后，戴高高的冠帽就会不合适容易掉。4. 牙齿掉了之后，就没法再大口畅快地吃东西了。5. 早晨起床之后对着清亮的镜子，不知道要怎么安慰自己的寂寞心情。6. 天地创造万物本来就没有固定的心意，哪里是特意要让你衰老呢。7. 你为什么不抬头望一望辽阔的天空呢，太阳和月亮从来都没有停止运转的时候。8. 整首诗的白话翻译没有添加额外的文学修饰，完全贴合原文的字面含义。
核心主旨与内容概括
1. 这首诗是陆游晚年的作品，写的是自己年近九十遇到的衰老小事。2. 开头先提到前代两位文人白居易和韩愈叹老的经历，和自己的情况做对比。3. 接着具体写了脱发和掉齿给自己生活带来的两个小麻烦。4. 然后写自己早晨照镜子的时候产生的寂寞衰老的情绪。5. 后半部分笔锋一转，从自然规律的角度来开解自己的负面情绪。6. 诗人认为衰老并不是天地特意要惩罚人，而是自然运转的正常现象。7. 就像天上的太阳和月亮一直都在不停运行，人的衰老也是时间流逝的必然结果。8. 整首诗没有过度悲伤的情绪，反而充满了顺应自然的豁达态度。9. 普通读者很容易就能从诗里感受到诗人通透的人生观。
跨学科 · 是什么
白居易韩愈叹老典故历史学
1. 白居易是唐代中期著名诗人，晚年确实写过《嗟发落》一诗抒发对脱发的感慨。2. 韩愈是唐代古文运动的领袖，也写过《落齿》诗记录自己掉牙齿的经历和感受。3. 这两首作品都是中国古代文人叹老书写的典型代表，流传很广。4. 陆游在诗的开头引用这两个典故，是为了引出自己的衰老经历。5. 他认为自己到了近九十岁才遇到脱发掉齿的问题，已经比两位前人幸运很多。6. 这个引用也能让熟悉前代作品的读者很快理解诗的主题。7. 这类叹老题材的书写从唐代开始就已经成为文人诗词的常见主题。8. 陆游的引用也体现了他对前代文人作品的熟悉和传承。
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读写应用
基础诵读指导
1. 诵读这首诗的时候整体语气要平缓放松，不需要过于激昂或者悲伤。2. 前两句“乐天悲脱发，退之叹堕齿”语速稍慢，读的时候稍微加重“悲”和“叹”两个字。3. 三四句“吾年垂九十，此事已晚矣”可以带一点轻松的语气，体现出诗人的自嘲心态。4. 接下来四句“发脱妨危冠，齿堕废大嚼。晨兴对清镜，何以慰寂寞”语速稍缓，带一点淡淡的怅然。5. 后面四句“造物本无心，岂欲使汝衰。曷不望长空，两曜无停时”语气要变得开阔明亮。6. 读“曷不望长空”的时候可以稍微提高音量，体现出豁然开朗的感觉。7. 最后一句“两曜无停时”语速放慢，尾音稍微延长，留下回味的空间。8. 整首诗的断句都是每句中间稍作停顿，五字诗句的停顿一般是二三结构，比如“乐天/悲脱发”。9. 诵读的时候不需要加太多夸张的情绪，贴合诗里平淡旷达的基调就好。
句式仿写指导
1. 这首诗的开头用前代名人的同类经历引出自己的情况，这种句式非常适合用来写日常感悟类的内容。2. 仿写的时候可以先找两个大家熟悉的名人的相关经历作为铺垫。3. 然后再衔接自己的实际情况，形成对比或者呼应的关系。4. 比如可以仿写为“陶潜爱采菊，东坡喜食荔。我居小城中，偏爱种青栀”。5. 前面两句提到陶渊明爱菊花、苏东坡爱荔枝两个大家熟悉的典故。6. 后面两句引出自己喜欢种栀子花的爱好，前后衔接自然，也很有文化感。7. 仿写的时候要注意前后句子的结构要一致，都是“人名+相关事件”的结构。8. 选择的名人典故要和后面自己要表达的内容主题一致，不要出现内容脱节的情况。9. 这种句式用在日常随笔或者作文开头，都能让内容更有吸引力。
名句写作应用指导
1. “造物本无心，岂欲使汝衰。曷不望长空，两曜无停时”这几句非常适合用来劝慰遇到挫折或者感叹衰老的人。2. 当身边的长辈因为年纪大了身体不好感到难过的时候，可以用这几句诗来安慰他们。3. 可以说“您看陆游都说‘造物本无心，岂欲使汝衰’，变老是自然规律，放宽心就好”。4. 当朋友因为时光流逝觉得一事无成感到焦虑的时候，也可以用这几句诗来开解对方。5. 告诉对方时间对所有人都是公平的，就像日月不停运转，只要珍惜当下就不会留下遗憾。6. 写关于“豁达”“顺应自然”“时间”主题的作文的时候，也可以引用这几句诗作为论据。7. 这几句诗既有文化底蕴，又能很好地支撑“要以平常心对待时间流逝”的观点。8. 日常发朋友圈感叹时光的时候，配上这几句诗也会显得很有格调，不会显得矫情。9. 应用的时候不需要改动诗句原文，直接引用就可以，大部分读者都能理解其中的含义。
关联知识图谱
《嗟发落》同主题
1. 《嗟发落》是唐代诗人白居易晚年的作品，核心主题就是感叹脱发衰老。2. 陆游《齿发叹》开头第一句“乐天悲脱发”就是直接引用白居易这首诗的内容。3. 两首诗都是文人叹老题材的作品，内容上有直接的传承关系。4. 白居易的诗里更多是悲叹的情绪，而陆游的诗里更多是旷达的态度。5. 对比阅读两首作品，能更清晰地看出不同时代文人对衰老的不同态度。6. 白居易写《嗟发落》的时候才五十多岁，而陆游写《齿发叹》的时候已经近九十岁，心态自然有差异。7. 这两首作品都是中国古代叹老文学的典型代表，具有很高的研究价值。8. 熟悉《嗟发落》的读者读《齿发叹》的时候，会更容易理解陆游的创作语境。
《落齿》同主题
1. 《落齿》是唐代文学家韩愈的作品，核心主题是感叹掉齿衰老。2. 陆游《齿发叹》开头第二句“退之叹堕齿”就是直接引用韩愈这首诗的内容。3. 两首诗都从日常衰老细节切入，有明显的传承关系。4. 韩愈的诗里有明显的焦虑情绪，而陆游的诗则更加平和旷达。5. 对比两首作品，可以看出不同人生阶段面对衰老的心态差异。6. 韩愈写《落齿》时年仅三十五岁，而陆游写本诗时已年近九十，年龄差异导致心态差异明显。7. 两首诗都是古代写实类生活题材诗歌的代表，有很高的生活史研究价值。8. 熟悉《落齿》的读者能更快速把握本诗的创作语境。
名句 CLASSIC LINES
造物本无心，岂欲使汝衰。曷不望长空，两曜无停时。
诗句以造物无心、日月常转的自然规律消解衰老焦虑，一改传统叹老题材的悲戚走向，充满理性通透的宋诗理趣。
标签 TAGS
作者 POET
陆游 1125年-1209年
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