伯谏和诗云邪色哇声方漫漫是中正气愈骎骎予谓此乃圣人从心之妙三叹成诗重以问彼二首 其一

“妍声”指浮华不正的靡靡之音，代指外界的不良诱惑。“讵容”意思是岂能容许。“思勉”指费力思考、勉强修为。“跃”指顿悟突破，一下子达到某种境界。“了平生”指悟透了平生修身的终极要义。

第一句的意思是任凭耳边浮华不正的靡靡之音飘过，完全不为所动。第二句的意思是自己的胸中自然而然就生出了平正和顺的浩然正气。第三句的意思是这种高深的境界哪里是靠费力思索、勉强修为就能达到的呢。第四句的意思是我真的非常羡慕你一下子就悟透了平生修身的终极要义。

本诗是南宋理学家朱熹写给友人的唱和诗，通过描写友人不为外界诱惑干扰、本心正气自然生发的修身境界，表达了诗人对这种儒家修身至高境界的赞赏与推崇，也传递出了存正去邪、坚守本心的修身理念。