偈颂一百二十三首 其一四

冶父门风,别无道理。

家田米饭,早眠晏起。

洗面摸著鼻,啜茶滋却嘴。

基础信息 BASIC

体裁偈颂
情感慈悲 · 禅悟
创作背景
南宋淳熙年间冶父山开示
本偈为南宋松源崇岳禅师驻锡庐州冶父山(今安徽庐江冶父山)期间,为接引学人设作的开示偈,针对学人向外求玄求妙的通病,以日常行事作开示,创作时间约为南宋孝宗淳熙年间崇岳住持冶父山实际寺时期。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
体裁为禅门偈颂,是佛教禅宗禅师用于开示、传法的韵文文体,不严格遵循近体诗格律,多采用口语化表达,旨在直指本心、破除学人的知见执着,是宋代禅文学的代表性体裁之一。
情感 · 解读
核心情感为禅门宗师接引学人的平实恳切,无世俗悲喜情绪,旨在破除学人向外求道的谬误,传递“日用平常皆是道”的禅学内核,历代解读均共识本偈为临济宗平实家风的典型呈现。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
第一个重点词是冶父,指的是今安徽庐江境内的冶父山,是当时禅师驻锡的寺庙所在地。第二个重点词是门风,指的是禅宗各个派系传承下来的教学风格、行事准则。第三个重点词是晏起,晏在这里是迟、晚的意思,晏起就是晚起,和现在的用法不同。第四个重点词是啜茶,啜就是小口喝的意思,啜茶就是喝茶,是宋代常见的口语表达。第五个重点词是滋却嘴,滋是浸湿的意思,却是口语中的助词,整句话就是喝茶打湿了嘴。这些字词都是宋代的口语化表达,没有晦涩的文言词汇,符合禅偈直白的特点。大家不用刻意找深层的字面含义,理解日常的意思即可。这些用词也能让普通学人一眼就懂,降低了理解门槛。
逐句白话释义
第一句“冶父门风,别无道理”,白话意思是我冶父山这里的禅门家风,没有别的玄妙大道理。第二句“家田米饭,早眠晏起”,意思就是吃自己种的田里产的米饭,早点睡觉晚点起床就行。第三句“洗面摸著鼻,啜茶滋却嘴”,意思是洗脸的时候自然会摸到鼻子,喝茶的时候自然会打湿嘴唇。每一句都没有任何修饰,都是最直白的日常描述。没有用任何典故,也没有任何晦涩的隐喻。大家按照字面意思理解就完全符合禅师的本意。不需要刻意去挖掘所谓的深层字面义,重点是感受背后的禅理。这也是禅偈和普通诗歌最大的区别之一。
核心主旨概括
这首偈颂是禅宗禅师给学人的开示,核心是告诉大家不要向外去求玄妙的道理。真正的道就在日常的吃饭睡觉、洗脸喝茶这些小事里。只要踏踏实实过好每一天的生活,自然就能体悟到禅的真谛。不用去搞那些虚无缥缈的玄学,也不用刻意做什么特殊的修行。这种理念也是禅宗“平常心是道”思想的直白体现。普通读者哪怕没有佛教知识,也能感受到这种返璞归真的道理。它传递的是一种踏实、平实的生活态度,对现在的人也有启发意义。不需要把它想得过于神秘,理解成日常的生活智慧就可以。
跨学科 · 是什么
禅宗生活哲学哲学
这首偈里传递的思想属于中国禅宗的哲学理念。它告诉大家不用刻意去追求特殊的境界,日常的生活本身就蕴含着真理。这种理念没有门槛,不管有没有宗教信仰都能理解。它倡导大家关注当下的生活,不要好高骛远去追求不切实际的东西。吃饭就好好吃饭,睡觉就好好睡觉,就是最好的修行。这种理念和中国传统文化里的务实思想也有相通的地方。大家可以把它当成一种生活智慧来理解,不需要当成宗教说教。它能帮我们缓解焦虑,学会享受普通的日常时光。
更多跨学科解读(历史 · 地理 · 天文 · 音乐…)见 深度版
读写应用
基础诵读指导
诵读这首偈的时候节奏要放缓,语气要平实,不要拿腔拿调。每两句为一个停顿单元,第一句“冶父门风,别无道理”要读得笃定,表现出禅师的肯定态度。第二句“家田米饭,早眠晏起”要读得舒缓,表现出日常的松弛感。第三句“洗面摸著鼻,啜茶滋却嘴”要读得轻快,表现出日常小事的自然感。不需要有太大的情绪起伏,就像平时说话一样自然就好。每个字都要读清晰,不要读得太快。大家可以多诵读几遍,感受里面平实的力量。这种诵读方式也能帮你更好地体会偈子里的生活智慧。
基础句式仿写
这首偈的句式非常简单,都是“四字短语+四字短语”的结构,用日常小事讲大道理。大家仿写的时候可以先选自己熟悉的日常小事,比如吃饭、走路、看书这些内容。比如可以写“自家厨房,饭菜飘香。闲时看书,忙时插秧。走路看脚下,喝汤烫到嘴”。仿写的时候不用讲究押韵,只要语句通顺就行。重点是要用最直白的话,讲出你感受到的小道理。不要刻意用华丽的辞藻,越平实越好。大家可以多试几次,从自己最熟悉的生活场景入手。这种仿写能锻炼你观察日常、提炼感悟的能力。
名句写作应用
核心名句“家田米饭,早眠晏起”可以用在很多日常写作的场景里。比如写关于乡村生活的作文的时候,可以用这句话来形容平实安逸的乡村生活。比如写关于生活感悟的散文的时候,可以用这句话来表达自己追求简单生活的态度。比如写关于拒绝焦虑的议论文的时候,可以用这句话作为论据,说明简单生活的价值。用的时候不用解释它的禅门背景,直接用字面意思也完全合适。它能让你的文字显得更有烟火气,更有温度。大家可以结合自己的写作场景灵活运用。这句话适配的风格都是偏平实、温暖的,不要用在过于华丽的文章里。
关联知识图谱
马祖道一“平常心是道”公案同思想
这个关联知识点是禅宗著名的“平常心是道”公案,出自唐代马祖道一禅师的开示。它和本偈的核心思想完全一致,都是说日常行事就是道的体现。这个公案是临济宗一直传承的核心思想,也是本偈创作的思想基础。普通读者了解这个公案,就能更好地理解本偈的内涵。它是中国禅宗最有代表性的思想之一,影响非常深远。这个关联属于禅门思想的同源关联,没有其他复杂的关系。大家感兴趣可以去查阅相关的公案故事,能加深对本偈的理解。这个知识点属于全民通识类的文化知识点,没有专业门槛。

名句 CLASSIC LINES

家田米饭,早眠晏起
“家田米饭,早眠晏起”,开示学人不要执着于玄妙义理,要在日常行事中体悟本心,“浅近而意深”。

标签 TAGS

作者 POET

释崇岳 1132年-1202年
南宋临济宗高僧,诗人,密庵杰禅师法嗣,南岳下十八世

相关诗词 RELATED

深度解读 · 专业鉴赏 · 中英双语
更深一层的逐句精讲、艺术手法、历代评注、典故溯源与中英双语对照正在路上。
深度解读专业鉴赏中英双语51 知识点
二期上线 · 敬请期待