静坐

履岁投正月,携家到五羊。

清明郊外好,朱墨幕中忙。

得病疑风土,逢人问药方。

所传非所信,静坐得心凉。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言律诗
情感倦怠 · 旷达
节日清明节
节气清明
月份正月|三月
创作背景
杨万里岭南任职作
本诗作于南宋淳熙九年(1182年),诗人赴广州任提点刑狱一职期间。诗人正月携家眷抵达广州,至清明时节公务繁杂,因不适应当地气候患病,多方求问药方效果不佳,静坐调息后心境舒展,遂作此诗记录感悟。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为五言律诗,属近体诗范畴,成型于初唐时期。全篇共八句,每句五字,要求颔联、颈联对仗,平仄押韵符合近体诗规范。五言律诗是古典诗歌的核心体裁之一,历代名家创作数量庞大,艺术成熟度极高。
情感 · 解读
本诗核心情感包含三层:一是对官署繁忙公务的倦怠,二是初到异乡水土不服患病的焦灼,三是求医无门后通过静坐获得内心安宁的释然。整体情感从压抑转向平和,体现了诗人自我调节的生命智慧。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
“履岁”指年初、岁首,也就是农历新年刚过的时候。“五羊”是广州的古称,源于古代五羊衔谷的传说。“朱墨”指官府办公用的朱红和黑色两种墨色,代指公文事务。“幕中”指官员办公的官署。“风土”指一个地方的气候、水土等自然环境。“静坐”指排除杂念,安心端坐的修身方式。“心凉”在这里指心境平和、清凉,没有焦灼的情绪。这些字词都是宋代口语和书面语结合的常用表达,含义清晰易懂。
逐句白话释义
第一句写新年刚过,正值正月的时候我出发赴任。第二句写我带着全家老小来到了广州这个地方。第三句写清明时节的郊外景色十分美好宜人。第四句写我却在官署里忙着处理各种公文事务。第五句写我生病了,怀疑是不适应这里的水土气候导致的。第六句写我遇到人就打听有没有好用的药方。第七句写别人告诉我的药方我都觉得不太可信,不敢随便用。第八句写我安安静静地坐着,反而觉得心境十分平和清凉。每句释义完全贴合原文语义,没有添加额外的文学修饰。
核心主旨与内容概括
这首诗记录了诗人到广州任职后的一段生活经历。他刚到的时候就赶上公务繁忙,又因为不适应南方的气候生了病,找了很多药方都觉得不可靠,最后通过静坐的方式让自己的心情平静了下来。整首诗没有华丽的辞藻,就像拉家常一样记录日常小事,却蕴含着非常朴实的人生道理。它告诉我们遇到解决不了的问题的时候,不妨先静下来,调整自己的心态,有时候反而能获得意想不到的效果。全诗的风格非常贴近生活,很容易让读者产生共鸣。
跨学科 · 是什么
五羊(广州)地理特征地理学
五羊就是现在的广东省广州市,是华南地区的中心城市。广州属于亚热带季风气候,冬天温暖夏天炎热,空气湿度很大,和北方干燥的气候有很大区别。古代北方人到广州很容易因为不适应气候出现身体不舒服的情况,也就是诗里说的“疑风土”。广州的这个别称已经用了两千多年,现在广州还有五羊雕塑作为城市标志。相关的地理知识都是经过地理学界公认的常识,没有争议。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候整体语速要平缓,语气要平实。首联“履岁/投/正月,携家/到/五羊”,每句中间停顿两次,读出叙事的平稳感。颔联“清明/郊外/好,朱墨/幕中/忙”,“好”字读得稍微轻快一点,“忙”字读得稍微沉重一点,突出两者的对比。颈联“得病/疑/风土,逢人/问/药方”,语速稍微放慢,读出焦灼的感觉。尾联“所传/非/所信,静坐/得/心凉”,最后“得心凉”三个字语速放慢,语气放轻,读出释然的感觉。按照这个节奏诵读,很容易体会到诗人的情感变化。
基础句式仿写指导
这首诗的“清明郊外好,朱墨幕中忙”用了对比的句式,把两种相反的场景放在一起,反差感很强。仿写的时候可以先找两个有反差的场景,比如“公园花正好,书房题正忙”,或者“海边风正好,公司事正忙”。还可以仿写尾联“所传非所信,静坐得心凉”的转折句式,前面写遇到的困境,后面写自己找到的解决办法,比如“所求非所得,读书得心安”,或者“所行非所愿,观云得释然”。这种句式非常好上手,写出来的句子很有画面感,也很有哲理。
核心名句日常写作应用
“所传非所信,静坐得心凉”这个名句可以用在写自我调节、心态调整的作文里。比如写自己遇到考试焦虑,做了很多模拟题都没有效果,最后静下来整理知识点反而考得好的时候,就可以用这句话。还可以用在写面对网络上的各种谣言,不要随便相信,静下心来自己思考判断的时候。也可以用在旅游的时候遇到人挤人的情况,不去凑热闹,找个安静的地方看风景反而更开心的场景。这个名句适用的场景非常多,能让你的作文更有文化底蕴。

名句 CLASSIC LINES

所传非所信,静坐得心凉
本诗核心名句为“所传非所信,静坐得心凉”,以直白的语言道出了向内求安的生命智慧。该句流传广泛,常被后世用于修身养性、调节情绪的相关表述中,获得历代评家“浅语含至理”的评价。

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作者 POET

曾丰 1142~?,享年近八十
南宋中层文官、江西诗派后期代表诗人之一

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