偈颂七十六首 其五七
万籁沉沉，孤月团团。
叶零零兮山瘦，风萧萧兮夜寒，不知谁共倚栏干。
基础信息 BASIC
体裁偈颂
情感孤寂
创作背景
禅修体验
此诗为禅宗偈颂，其创作背景与具体的世俗历史事件关联较弱，而与禅师的个人修行体验和禅悟境界直接相关。偈颂通常产生于禅师坐禅、行脚或应机开示之时，是其内心禅境的瞬间捕捉与表达。诗中“万籁沉沉”、“孤月”、“山瘦”、“夜寒”等意象，共同构建了一个清冷、孤绝的禅修环境，反映了禅宗修行者远离尘嚣、独处深山以求明心见性的典型生活状态与精神追求。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂是佛教禅宗特有的诗体，源于佛经中的偈陀，用于表达禅理、禅悟或禅师开示。其形式自由，不严格遵循近体诗格律，语言质朴或奇崛，旨在直指人心，见性成佛。此体裁在唐宋禅宗兴盛时期尤为流行，是禅宗文学的重要组成部分。
情感 · 解读
此诗核心情感是禅寂与孤寂的融合。前两句“万籁沉沉，孤月团团”描绘出宇宙万籁俱寂、唯有一轮孤月高悬的绝对静谧与孤独景象，这是禅定中“空寂”境界的外化。后三句通过山瘦、夜寒的萧瑟意象，以及“不知谁共倚栏干”的疑问，将这种宇宙性的孤寂感引向个体生命体验，流露出修行者在深山古寺中独对寒夜的孤清与求索之思。历代解读共识认为，此诗以景写禅，以孤寂衬托禅心的澄明与独立。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词
“万籁”指自然界的一切声响。“沉沉”形容寂静无声、深沉的样子。“团团”形容月亮圆满的样子。“零零”形容树叶稀疏飘落的样子。“萧萧”形容风声凄凉。“倚栏干”指斜靠着栏杆。这些词语共同营造出清冷孤寂的氛围。
逐句白话释义
第一句：天地间所有的声音都沉寂下去了。第二句：只有一轮孤独的月亮圆满地挂在天上。第三句：树叶零零落落，山峦显得清瘦。第四句：风声萧萧作响，夜晚显得寒冷。第五句：不知道有谁能和我一起倚靠着栏杆呢？
核心主旨概括
这首诗描绘了一个万籁俱寂、孤月高悬的深山寒夜。诗人通过描写树叶凋零、山形清瘦、寒风萧瑟的景象，烘托出环境的清冷与孤寂。最后以“不知谁共倚栏干”的疑问作结，表达了在这寂静寒冷的夜晚，诗人独自一人、无人相伴的孤独感受，以及一种寻求知音或同道的淡淡怅惘。
跨学科 · 是什么
山林环境地理学
诗中“山瘦”描绘了秋冬季节树叶凋零后，山体裸露、轮廓分明的景象。这反映了山地植被随季节变化的自然规律，以及由此带来的视觉感受变化。在地理学上，这种景象常见于温带地区的山林，是季节性气候影响地表景观的直观体现。
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读写应用
诵读指导
诵读此诗应语速缓慢，语调低沉平稳。“万籁沉沉”四字需读得极轻、极静，仿佛声音被寂静吞噬。“孤月团团”可稍作停顿，语气中带一丝悠远与圆满感。“叶零零兮”、“风萧萧兮”两句，节奏可稍显顿挫，模拟落叶与风声的萧瑟感。最后一句“不知谁共倚栏干”应读出疑问与怅惘的语气，尾音可略微延长。
仿写指导
本诗句式特点在于前两句四言对仗，后三句采用“……兮……”的楚辞体句式，形成节奏变化。仿写时可学习这种结构：先用两个四言句勾勒整体静谧或宏大的场景，再用带“兮”字的句式具体描绘细节并抒发情感。例如：“长河漠漠，远山青青。云淡淡兮天阔，雁声声兮秋深，何处传来古寺钟。”
写作应用
“万籁沉沉，孤月团团”可用于描写夜晚的寂静与孤独，如写深夜独处、思念远方或进行沉思时的环境。例如：“考试结束后的夜晚，校园里万籁沉沉，只有路灯洒下孤月团团般的光晕，我独自走在回宿舍的路上，心中充满了对未来的迷茫。”
关联知识图谱
王维《鸟鸣涧》同主题
王维此诗“人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中”同样以极静的夜和月为核心意象，营造空灵静谧的禅意境界，与本诗在主题和意境营造上高度相似，可视为禅意山水诗的典范。
名句 CLASSIC LINES
万籁沉沉，孤月团团
此二句以极简练的笔法勾勒出一幅宏大而孤寂的禅境图。“万籁沉沉”写尽天地间一切声响的沉寂，是“空”的听觉体现；“孤月团团”则以一轮圆满的明月作为寂静中唯一的、明亮的存在，象征着自性或佛性的圆满与孤独。这两句对仗工整，意境深远。
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作者 POET
释师范 1177/1178－1249
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