自问

这首诗是七言绝句，诵读时每句按照“二二三”的节奏断句。第一二句语速稍慢，语气带一点感慨的感觉，读出诗人嗟叹身体衰老的情绪。第三句语速平稳，读出厌倦的感觉。第四句是反问句，结尾语气可以稍微上扬，读出诗人迫切想要归隐的心情。整首诗的诵读节奏不要太快，整体情绪偏平缓沉郁。

大家可以仿写诗里“XX已谙尽，XX何日休”的反问句式。这个句式可以用来表达对某一种重复枯燥的生活状态的厌倦情绪。比如我们可以写“加班滋味已谙尽，三十不卷何日休”，来表达对过度加班的倦怠。也可以写“刷题滋味已谙尽，考完不卷何日休”，来表达对繁重学业压力的感慨。仿写的时候注意前后句的逻辑要对应，前半句点明厌倦的事物，后半句用反问表达想要摆脱的愿望。

本诗的核心名句“宦途气味已谙尽，五十不休何日休”可以用在表达“主动选择人生方向”“不被世俗标准束缚”这类主题的作文里。比如我们写关于摆脱内耗的作文时，可以这样用：“当你在一段消耗自己的关系或者工作里挣扎时，不妨想想白居易那句‘宦途气味已谙尽，五十不休何日休’，有时候及时止损不是懦弱，而是对自己人生负责的清醒选择。”这个名句能很好地增强文章的说服力。