偈颂一百六十九首 其三一

指普通人的日常琐事和世俗生活。在诗中特指像看龙舟比赛这样的娱乐活动。作者认为修行并不排斥这些日常活动。这是禅宗'平常心是道'思想的体现。说明大道就在衣食住行之中。不需要刻意躲避世俗生活。要在日常中体悟真理。让修行与生活融为一体。体现了禅宗接地气的特点。

前两句说不放弃修行的道理，却做着普通人的事情。中间两句描写龙舟比赛现场，万人仰望高挂的锦标，无数波浪涌起需要好手掌控。最后两句说就像曾经比赛快龙舟，赢了一次才肯罢休。整首诗用比赛比喻修行。说明要在行动中磨练。不能空谈理论。要像选手一样拼搏。直到取得最终胜利。

本诗主旨是讲述修行的道理。作者认为修行不能脱离现实生活。真正的道就在日常琐事中。就像龙舟比赛需要好手一样。修行也需要在世事中磨练。只有经过激烈的竞争和努力。才能获得最终的觉悟。这是一种积极入世的修行观。鼓励人们在生活中修行。不要逃避现实责任。