偈颂六十七首 其二九

低头觅天,仰面寻地。

波波挈挈,远之远矣。

蓦然撞著徐十三郎,嗄,元来只在遮里。

在遮里,腊月三十日到来,也是开眼见鬼。

基础信息 BASIC

体裁偈颂
情感禅理
创作背景
禅林普说开示
本偈为元代临济宗高僧释原妙在天目山弘法时,为开示徒众破除迷执所作的即兴开示,创作时间约为其住持天目山师子院期间(1279-1295年)。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂是佛教特有的文体,多用于阐发佛理、开示修行见地,通常句式灵活,不刻意追求格律押韵,重在义理的直指。
情感 · 解读
本偈核心是批判凡夫颠倒知见、向外求法的谬误,指出本性自足无需外求,同时警示修行者须直面生死无常,不能得少为足。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
波波挈挈是指忙忙碌碌、奔波不停的样子。徐十三郎是禅林常用的代称,代指人人本具的自性本心。遮里是唐宋时期的口语,意思是“这里”,指自身本心之中。腊月三十日是禅林常用隐语,代指人的死期、生死关头。嗄是口语叹词,相当于现在的“啊”“哦”,表恍然大悟的语气。开眼见鬼是禅林俗语,指仍然逃不出生死轮回,没有真正解脱。所有字词都贴合当时的口语习惯,没有晦涩的佛教术语。普通受众不需要额外注释就能理解大部分内容。
逐句白话释义
第一句“低头觅天”意思是低着头想要找到天空。第二句“仰面寻地”意思是抬着脸想要找到地面。第三句“波波挈挈,远之远矣”意思是忙忙碌碌奔波不停,离真正的道越来越远。第四句“蓦然撞著徐十三郎”意思是忽然之间体悟到了本具的自性。第五句“嗄,元来只在遮里”意思是哦,原来道就在自己这里啊。第六句“在遮里,腊月三十日到来”意思是就算你知道了道就在自己这里,等到生死关头到来的时候。第七句“也是开眼见鬼”意思是还是会逃不出生死束缚,不算真正解脱。每一句都没有华丽的修饰,完全是禅门直指人心的口语化表达。所有表述都贴合普通僧众的理解水平,没有多余的艺术加工。整体直白易懂,符合禅宗开示的核心要求。
全诗核心主旨与内容概括
这首偈颂是禅宗高僧给修行弟子的开示。首先用颠倒的行为比喻凡夫向外求法的错误。然后指出向外奔波只会离道越来越远。真正的佛性本来就在每个人自己身上。不需要到处去求,只要向内观照就能找到。但就算体悟到这一点,也不能骄傲懈怠。如果没有真修实证,到了生死关头还是没有用。整首偈颂语言直白,道理深刻,是典型的禅门开示作品。
跨学科 · 是什么
宋代禅林口语文化社会学
唐宋时期禅林的开示大多使用当时的口语,不用晦涩的书面语。“遮里”就是宋代普通民众常用的口语词,意思是这里。“腊月三十日”代指死期是禅林普遍使用的隐语,所有僧众都能理解。这种口语化的表达是为了让不同文化水平的修行者都能听懂。禅宗不推崇文字功夫,更看重义理的直接传递。这种表达方式对后世的白话文学发展也有一定的影响。我们现在能从这些偈颂里看到唐宋时期的口语面貌。这种雅俗共赏的表达也是禅宗能够广泛传播的重要原因之一。
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读写应用
基础诵读节奏指导
读这首偈颂的时候节奏要舒缓有力,符合禅门开示的沉稳语气。开头“低头觅天,仰面寻地”两句要读得稍慢,突出荒诞感。“波波挈挈,远之远矣”两句要读得略带叹息感,突出惋惜的意味。“蓦然撞著徐十三郎”要读得稍快,带出忽然醒悟的感觉。“嗄,元来只在遮里”的“嗄”要重读,表现恍然大悟的语气。最后三句“在遮里,腊月三十日到来,也是开眼见鬼”要读得严肃沉重,突出警示的意味。整首偈颂不需要太多抑扬顿挫,要保持平实沉稳的基调。每句末尾可以稍作停顿,给听众留出思考的时间。
基础句式仿写指导
可以学习这首偈颂先用反差行为引出核心观点的写法。开头先写两个违背常识的行为,用来比喻人们常犯的错误。比如可以写“举步寻山,停脚看水”来比喻人们忽略身边事物的毛病。然后第二部分写人们错误做法带来的后果,比如“忙忙碌碌,失之千里”。第三部分写找到正确答案的瞬间,比如“忽然抬眼,原来就在身边”。最后可以加一句警示的内容,让观点更有力量。这种写法简单直接,很适合用来写说理类的短文。仿写的时候不用刻意追求押韵,只要把道理说清楚就可以。
核心名句日常写作应用
“低头觅天,仰面寻地”可以用来形容人做事方法错误,方向完全反了。比如写议论文批判别人做事违背规律的时候就可以用这句话。“元来只在遮里”可以用来形容苦苦寻找的东西原来就在自己身边的场景。比如写作文讲亲情、讲理想的时候都可以用这句话。用的时候不需要加太多佛教相关的解释,大家都能理解字面背后的意思。这两句话反差感强,很容易给读者留下深刻的印象。用在作文的开头或者结尾都很合适。还可以用在日常交流中,提醒别人不要搞错方向。
关联知识图谱
慧能《菩提本无树》偈同主题
这两首偈颂都阐发了自性本具、无需外求的禅理,都是禅门开示的经典作品,受众覆盖面极广。

名句 CLASSIC LINES

低头觅天,仰面寻地;元来只在遮里
"低头觅天,仰面寻地"以极具反差的荒诞行为代指凡夫的颠倒知见,"元来只在遮里"直指本心自足的核心禅理,两句流传甚广,为禅林常用开示语。

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作者 POET

释原妙 1238年-1295年
宋末元初佛教临济宗高僧、诗僧

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