梅雨
无穷云雾湿梅天，终日昏昏只欲眠。
髀肉生圆头髪白，强寻高处望山川。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感壮志难酬 · 惜时
创作背景
晚年闲居之作
此诗具体创作年份虽难确考，但据“头髻白”、“髀肉生圆”等句意推断，当属诗人晚年作品。时诗人退居润州（今江苏镇江），身体衰老，心境苍凉，正值江南梅雨时节。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为七言绝句，属近体诗范畴。全诗四句，每句七字，讲究格律严整、押韵规范。此体源于六朝，定型于唐代，是古典诗歌中最为精炼的体裁之一，适宜抒发即景生情之感。
情感 · 解读
诗中通过“髀肉生圆”与“头髪白”的生理变化，深刻抒发了诗人对时光流逝、年华老去的无奈与悲凉。这种情感直击人心，体现了人类对生命有限性的普遍焦虑。
基础解读 READING
语文核心知识
梅天
指初夏江淮流域持续的阴雨天气，正值梅子成熟季节，故称梅雨天。此词点明季节特征，营造湿闷氛围。此时空气湿度极大，物品易发霉，人体感不适，常伴昏沉之感。
髀肉
指大腿上的肉。此处特指因长期不骑马征战、生活安逸而增生的赘肉。这一身体特征的变化，直观反映了诗人离开军旅生涯已久，身体机能下降，不再适应征战。
无穷云雾湿梅天
无边无际的云雾笼罩着湿润的梅雨季节。天空阴沉，水汽弥漫，给人一种压抑、沉闷的感觉，仿佛天地都被湿气包裹，难以透气。
终日昏昏只欲眠
整日精神萎靡、昏昏欲睡，只想躺在床上睡觉。这种状态既是梅雨天气湿气重导致的生理反应，也是诗人内心愁闷、精神倦怠的真实写照。
髀肉生圆头髪白
大腿上的肉长圆了，头发也变白了。诗人直白地描述自己身体的衰老变化，感叹岁月无情，自己已从当年的壮志青年变成了如今发福白发的老人。
强寻高处望山川
勉强支撑身体去寻找高处，眺望远方的山川河流。虽然身体疲惫，但诗人内心仍有一丝不甘，试图通过登高望远来排遣心中的郁闷，寻找精神的寄托。
核心主旨
这首诗描写了梅雨季节的沉闷天气，引出诗人身体的衰老与精神的倦怠。通过对自己发福、白发的描写，表达了时光流逝、壮志未酬的无奈与悲凉，展现了晚年生活的真实心境。
跨学科 · 是什么
气象学气象学
梅雨是东亚地区特有的天气现象，每年6、7月间，冷暖气团在江淮流域交汇形成准静止锋。暖湿气流抬升凝结，形成持续性的阴雨天气。此时空气湿度常达80%以上，云层低厚，能见度低，正如诗中“无穷云雾”之景。
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读写应用
诵读节奏
全诗节奏舒缓沉郁。前两句写景状物，语速宜稍慢，体现湿闷感，“湿梅天”三字可略微拖长。后两句抒情，语调苍凉，“强寻”二字需重读，体现挣扎感，“望山川”三字悠远收尾，余味悠长。
句式仿写
可仿写“髀肉生圆头髪白”句式，运用身体特征变化描写时光流逝。例如：“镜里朱颜改旧容，鬓边霜雪染新白。”通过具体的身体部位变化，将抽象的时间概念具象化，增强感染力。
写作应用
“髀肉生圆”典故适用于感叹虚度光阴、事业无成的写作场景。在议论文中可作论据，论证“生于忧患，死于安乐”的观点；在散文中可用于抒发中年危机感，表达对青春不再的惋惜与对未来的焦虑。
关联知识图谱
髀肉复生同典故
“髀肉生圆”直接化用《三国志》刘备感叹“髀肉复生”的典故，表达对安逸生活消磨意志的忧虑。
名句 CLASSIC LINES
髀肉生圆头髪白
此句化用三国刘备“髀肉复生”典故，以身体发肤之变具象化时光流逝与壮志消磨。
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作者 POET
刘敞 1019—1068
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