题壁间其二

米芾 · 宋

水月虚怀，烟霞浪迹。

但莫憎爱，洞然明白。

基础信息 BASIC

体裁偈颂

情感修行 · 禅悟

创作背景

南宋曹洞宗开示作品

为南宋曹洞宗僧人释祖镜住浙江光孝寺时题壁开示学人所作，属默照禅修持要诀的通俗表达，无明确纪年记载，学界推定创作于南宋孝宗年间。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

体裁属四言古体禅偈，是宋代禅门开示常用体裁，源自佛教偈颂与中国传统四言诗的融合，文体地位独特，兼具宗教传播性与文学性。

情感 · 解读

核心情感为禅僧对学人的平和开示，倡导破除憎爱分别心、澄澈明心的修持境界，兼具宗教性与普适人生智慧属性。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1. 水月指水中倒映的月亮。2. 虚怀指空旷澄澈、没有执念的心怀。3. 烟霞指山间的云雾与霞光。4. 浪迹指不受拘束、四处漫游的行踪。5. 但指只要、只需的意思。6. 憎爱指憎恨与喜爱两种对立的分别情绪。7. 洞然指通透、澄澈的样子。8. 明白指清楚明了、悟透真理的状态。

逐句白话释义

1. 水中的月影如同修行人澄澈无执念的心怀。2. 伴着烟霞四处漫游是无拘无束的行踪。3. 只要不对事物产生憎恨或者偏爱的情绪。4. 自然就能通透地悟透世间的真理。5. 前两句用自然景物比喻修行人应有的状态。6. 没有执念的心境就像水月一样虚幻又澄澈。7. 不受拘束的行迹就像烟霞一样没有固定去处。8. 后两句直接点明禅修的核心要诀。

全诗核心主旨

1. 这是一首禅门开示的偈颂。2. 它用常见的自然意象打比方。3. 告诉参禅的学人修持的核心方法。4. 倡导大家放下对事物的分别心。5. 不要产生过度的憎恨或者偏爱情绪。6. 做到这点自然就能明了真理。7. 整体风格直白朴实，蕴含深刻的人生智慧。8. 即便不是修禅的普通人也能从中获得启发。

跨学科 · 是什么

禅宗哲学思想哲学

1. 这首诗体现了佛教禅宗的核心思想。2. 禅宗认为人之所以有烦恼是因为有分别心。3. 憎和爱就是最典型的两种分别情绪。4. 破除分别心就能获得内心的平静。5. 用水月比喻空性，是禅家常用的表达手法。6. 烟霞浪迹对应禅宗不受拘束的修行方式。7. 这种思想也影响了中国传统的人生哲学。8. 很多文人都推崇这种无执念的生活态度。

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读写应用

基础诵读指导

1. 这首是四言诗，每句两个节拍。2. 第一句读的时候节奏：水月/虚怀，语气平缓。3. 第二句读的时候节奏：烟霞/浪迹，语气放轻松。4. 第三句读的时候节奏：但莫/憎爱，语气稍作强调。5. 第四句读的时候节奏：洞然/明白，语气清亮通透。6. 整体诵读速度不要太快，保持平和的语速。7. 要读出禅偈平实又蕴含深意的感觉。8. 读完最后一句可以稍作停顿，回味其中的道理。

基础句式仿写指导

1. 这首诗的句式是前两句写景喻理，后两句直接说理。2. 仿写的时候可以先选两个熟悉的自然意象。3. 把意象和你想要表达的道理结合起来。4. 前两句保持“XX/XX”的四言结构。5. 后两句直接点明你要讲的核心观点。6. 比如可以写“松风傲骨，梅雪清神。但守初心，万事可成”。7. 仿写的时候不用追求太过华丽的辞藻。8. 把要讲的道理说清楚就可以。

名句日常写作应用

1. 核心名句“但莫憎爱，洞然明白”适合用在表达人生感悟的文章里。2. 当你写关于调整心态、放下执念的内容时可以引用。3. 比如写面对别人的评价不要过度在意的主题时可以用。4. 也可以用在劝人放平心态、不要有偏见的文章里。5. 举例：面对生活中的种种不如意，我们要记住“但莫憎爱，洞然明白”的道理，放下偏见才能看到真相。6. 这句也可以用在自我勉励的日记或者随笔里。7. 用来提醒自己不要被极端情绪左右。8. 保持平和的心态才能看清事物的本质。

关联知识图谱

水月禅喻同典故

1. 水月是禅家常用的比喻意象。2. 用来指代虚幻不实、无执念的空性境界。3. 很多禅偈都用到这个意象来开示学人。4. 和本诗的用法完全一致。5. 这个典故最早来源于佛教经典《金刚经》里的“如梦幻泡影”的表达。6. 后来被中国禅宗广泛使用在各种开示里。7. 除了禅偈之外，很多文人的诗词里也会用到这个意象。8. 用来表达豁达无执念的人生态度。

名句 CLASSIC LINES

但莫憎爱，洞然明白

为禅门历代常用开示语，后世广泛应用于文学创作、人生哲学普及领域，历代评注均称其“平实中见真意”，是宋代禅偈最具传播度的名句之一。

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修行禅悟历史学哲学社会学

作者 POET

米芾 1051年-1107年

宋代书画家、诗人，书法宋四家成员，曾任书画学博士、礼部员外郎

题壁间 其二