余至清修别希一禅师津发如老媪扶女外车其义风可以起颓俗将发作此

清修指诗中提到的清修寺，希一禅师是北宋中期长沙著名高僧。津发指资助、安排出行事宜。杳霭形容云雾迷蒙、视线模糊的样子。大藩府指宋代潭州官府，长沙是荆湖南路核心重镇，故称大藩府。千钧是古代重量单位，一钧为三十斤，千钧形容分量极重。标格指人的风度品格。

第一句写中秋节刚过，外界正刮着急风下着骤雨。第二句写回头望去，长沙城已经隐没在迷蒙的云雾之间。第三句写我刚刚辞别了前来迎送的长沙官府的一众人员。第四句写我自在闲适地前来观赏清修寺旁小庐山的秀美景致。第五句写故友的情义像千钧的重量一样深厚沉重。第六句写我这行旅之人的生涯就像水面上的一片叶子一样轻盈闲适。第七句写明天我在旅途的客舍里，就算是白天也会梦到这里的美好景致。第八句写希一禅师孤高的品格像耸立的山峰一样，是普通人难以企及的。

这首诗记录了诗人中秋过后离开长沙时的所见所感，先是写离开长沙城时的苍茫景象，再写游赏小庐山的闲适心情，接着感念希一禅师的深厚情义，最后表达了对禅师孤高品格的推崇与仰慕，整体内容质朴自然，情感真挚恳切，传递出开阔明朗的人生态度。