次吴粹老观我斋诗

外揵指外层的门闩，诗中喻指对外界诱惑的防备。内热指内心被欲望驱使产生的焦躁烦恼。六结是佛学概念，指眼、耳、鼻、舌、身、意六根产生的六种烦恼束缚。右臂弹已化用《庄子》见弹求鸮的典故，指放下执念。左肘柳方蘖用《庄子》支离叔左肘生柳的典故，指顺应自然变化。朝彻是《庄子》用语，指骤然悟道、内心澄澈的状态。鲁东家是对孔子的代称。

树立自我准则要严格防备外界诱惑，追逐外物时要戒除内心的焦躁烦恼。如果还在费力分辨外物和自我的边界，这种想法还是过于琐碎拘泥。人的身体本来就是虚空的存在，哪里来的六种烦恼束缚呢。即使有智慧也不升起妄念，即使在禅定状态中观照的能力也不会消失。当没有了自我和身外之物的区分，“观我”的概念又要在哪里设立呢。想要用弹弓打鸟的执念早就已经消散，左肘长出柳树新芽也能顺应自然变化。希望你能在这条修身道路上精进，带给我悟道澄澈的启发。你没见孔子的主张也和这种境界契合，对自我的执着早就全部消解了。

这首诗是郭印写给友人吴粹老的和诗，围绕“观我斋”的修身主题展开，融合了儒家、佛家、道家三家的思想内容，阐发了放下物我对立、消解内心执念、达到内外澄澈的修身境界的核心观点，同时表达了和友人拥有共同修身追求的契合欣喜之情，是一首典型的宋代理趣诗。