金丹诗诀其二五

陈楠 · 宋

四时推运逐星杓，昼夜停分百刻昭。

郑重元君重定式，细详时候已明标。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言绝句

情感修行

创作背景

南宋金丹派南宗修炼口诀创作

本诗是南宋道士白玉蟾所撰《金丹诗诀》系列第二十五首，创作于白玉蟾在东南地区传播金丹派南宗丹法的时期。作品面向丹道修炼者，专门传授火候把控与天时对应关系的实操规则，是南宗丹法口诀的重要组成部分。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

本诗属于七言绝句体裁，是近体诗的一种，全诗共四句，每句七字，格律要求严谨。七言绝句起源于南北朝时期，到唐代发展成熟，是中国古典诗词中应用极为广泛的体裁。本诗作为道教口诀类诗作，借助七言绝句朗朗上口的特点，便于修炼者记诵传播。

情感 · 解读

本诗核心情感是传递丹道修炼对时序法度的敬畏态度，没有冗余的抒情表达，全部围绕修炼实操规则展开。体现了道教金丹派南宗注重实操、反对玄虚的修炼理念，也传递出对修炼者严格遵循规则的要求。

语文核心知识

重点字词注释

星杓指北斗七星的斗柄部分，是古代用来确定四季的重要参照。百刻是中国古代的计时单位，将一昼夜平均分为一百刻，用来精准计算时间。元君是道教对先天尊神的尊称，这里指传授丹道规则的上位神灵。定式指丹道修炼中固定不变的操作规则和火候标准。

逐句白话释义

第一句的意思是四季的运转变化，完全顺着北斗斗柄的指向移动而推进。第二句的意思是白天和黑夜的分界，用百刻计时的方法划分得十分明确清晰。第三句的意思是尊贵的元君郑重地定下了丹道修炼的固定操作规则。第四句的意思是修炼需要对应的具体时辰，已经被清清楚楚地标注了出来。

核心主旨与内容概括

全诗是道教金丹派南宗的修炼口诀，以大众熟悉的天文计时规律作为切入点。通过阐述天地运行有固定的时序规则，引出丹道修炼也必须严格契合天时节律、按照既定规则把控火候的核心要求。整体内容平实直白，实操性极强，没有冗余的抒情修饰。

读写应用

基础诵读指导

诵读本诗时采用七言诗标准的2-2-3断句方式，每句中间稍作停顿。整体语气要平实庄重，符合口诀类作品的特点，不需要过多的情感起伏。诵读速度稍慢，便于记忆内容。重点名句可以适当加重语气，突出核心内容。

基础句式仿写指导

可以仿写本诗前两句的句式结构，即先用客观规律作铺垫，再引出核心观点的表达逻辑。也可以仿写“XX推运逐XX，XX停分XX昭”的对仗句式，用来表达事物运行有固定规律、规则清晰明确的内容。仿写时要注意前后句的对应关系，保持韵律和谐。

核心名句日常写作应用

核心名句“四时推运逐星杓，昼夜停分百刻昭”可以用在描写中国古代天文历法、强调做事要遵循客观规律的写作场景中。比如写农业生产相关内容时，可以引用这句说明农业生产必须顺应天时节律才能获得丰收。写遵守规则相关的作文时，也可以引用这句作为客观规律有固定规则的佐证。

关联知识图谱

斗柄授时文化关联

斗柄授时是中国古代传统的授时方法，最早记载于《鹖冠子·环流》，通过观测北斗斗柄的指向确定四季。本诗中使用星杓纪时的概念，代指天地运行的时序规律，和斗柄授时是同源的文化概念。

四时推运逐星杓，昼夜停分百刻昭

这句引出丹道修炼的核心原则。后世道教丹道典籍多引用此句，说明火候把控必须契合天时的要求，在道教文化圈有广泛影响力。