金丹诗诀 其六七

尾闾是道家对人体骶骨末端部位的称呼，是督脉的起点。白炁是道教描述的修炼时产生的清阳内在之气，是传统养生文化中的特有概念。丹田指人体下腹部的内丹存养核心区域，是内气运行的枢纽。真珠是对凝结成型的内丹的比喻，玉笋、红莲都是对修炼时出现的内在感知景象的具象化指代，没有现实中的实体对应。

第一句描述修炼时清阳之气从尾闾部位升起，顺畅贯通下丹田区域。第二句描述凝结而成的内丹触感柔和，就像一颗圆润的珍珠，柔软得好似丝绵。第三句描述修炼者感知到周身遍布清冷的光华，仿佛有很多如玉的笋芽从身体里生长出来。第四句描述两肾的部位就像两汪澄澈的秋水，水面上荡漾着红色的莲花的景象。

这首诗是道教金丹派的丹道诗作品，用大众熟悉的具象事物作比喻，描述内丹修炼到一定阶段后出现的真实内在感知景象。它的创作目的是帮助有实际修炼基础的人辨识自己的修炼状态是否正确，避免走偏，同时符合丹道“不轻易向无关者泄露机要”的传播原则，没有修炼经验的人很难读懂背后的真实含义。