金丹诗诀 其九五
透体金光骨髓香，金筋玉骨尽纯阳。
炼教赤血流为白，阴气消磨身自康。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感喜悦
创作背景
金丹诗诀其九五创作背景
本诗为南宋内丹南宗五祖白玉蟾所撰《金丹诗诀》组诗第九十五首，是白玉蟾在岭南传道期间为阐释内丹炼养阶次效验所作的通俗传道作品，创作时间约为南宋嘉定年间。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于七言绝句体裁，为道教内丹文化专属的丹诗类别，是宋元时期道教传道常用的文学载体，兼具诗歌韵律性与宗教表意性。
情感 · 解读
本诗核心情感为内丹家修炼达到纯阳境界后的法喜，同时承载向门人传授修炼效验、坚定修行信心的传道立意，无世俗悲喜情绪。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. 透体：指由内而外遍及全身。2. 纯阳：道教内丹术语，指体内无阴寒邪气，全部为清阳之气。3. 炼教：即修炼到。4. 阴气：指体内的阴寒、邪祟之气，道教认为是致病的根源。
逐句白话释义
1. 第一句：浑身透出金色的光芒，连骨髓都散发着香气。2. 第二句：金色的筋络、玉石般的骨骼，全都变成了纯阳之体。3. 第三句：修炼到原本红色的精血转化为白色的清阳之气。4. 第四句：体内的阴寒邪气全部消散，身体自然就会康健无病。
核心主旨与内容概括
1. 本诗是道教内丹修炼的传道作品，用通俗具象的语言描述了内丹修炼达到纯阳境界时的身心变化。2. 全诗传递出内丹炼养可以消除阴邪、强健身体的核心观点，目的是坚定修行者的修炼信心。
跨学科 · 是什么
道教内丹修炼效验表述宗教学
1. 诗中描述的金光、骨香、赤血流白等内容，都是道教内丹家对修炼达到高境界时的主观体验的具象化描述。2. 这类描述属于宗教文化表达范畴，并不是对现实生理现象的客观记录。
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读写应用
诵读指导
1. 诵读时采用七言绝句标准的二二三断句节奏，每句末尾稍作停顿。2. 整体语气平和庄重，语速放缓，体现丹诗的肃穆感。
句式仿写指导
1. 可以模仿本诗每句前四字描述状态、后三字点明特征的结构，来描写事物变化的过程。2. 示例：“满院桂香风送爽，疏枝斜影尽染霜”，就是借鉴了相同的表意结构。
名句应用场景
1. 核心名句“透体金光骨髓香，金筋玉骨尽纯阳”可以用来形容人身心状态极佳、精神焕发的样子。2. 也可以在描写传统文化相关的修炼、修行主题的内容中引用。
关联知识图谱
白玉蟾同作者
1. 白玉蟾是南宋内丹南宗第五代祖师，也是本诗的作者。2. 他一生创作了大量丹诗，用来传播内丹修炼思想。
道教内丹学文化关联
1. 本诗是道教内丹学的传道作品，所有内容都围绕内丹修炼展开。2. 内丹学是宋元之后道教的核心修炼体系。
名句 CLASSIC LINES
透体金光骨髓香，金筋玉骨尽纯阳
该句为丹诗中描述纯阳修炼效验的，常被用来形容修炼达到高境界的身心状态。
标签 TAGS
作者 POET
陈楠
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