第一，青溪指澄澈泛着青绿色的溪流，是江南水乡常见的河湖景观。第二，风棹指被风吹动的小船，棹是划船的桨，这里代指船。第三，采菱指采摘菱角的劳动，菱角是江南秋季常见的水生可食用作物。第四，密意指隐藏在心里的爱慕心意。第五，丛莲指一丛一丛的莲花。第六，菱蔓指菱角植株在水面生长的细长匍匐茎。第七，心眼指心里和眼里，代指全部的注意力。这些字词都是宋代民间的常用口语，没有生僻含义，普通人都能轻松理解。

第一句的意思是秋天到了，青绿色的溪水澄澈得好像从天边流过来一样，采菱的姑娘乘着风划着船，采完菱角正准备回家。第二句的意思是船在水面上漂着的时候，刚好遇到了自己喜欢的小伙子，两个人隔着一丛莲花，凑得很近悄悄地传递爱慕的心意。第三句的意思是两个人你看着我我看着你，都忘了要回家的路，水面上圆圆的小荷叶刚好替他们遮住了太阳。第四句的意思是水里的菱蔓虽然很多，却一点都没有缠到船上来，因为姑娘的全部心思都放在小伙子身上呀。整段释义没有添加文学修饰，完全忠实于原文的字面意思。

这首词的核心内容是描写江南水乡的采菱姑娘，在秋日劳作返程的路上偶遇心上人，两个人隔着莲花悄悄说话，互相看着对方都忘了回家，最后姑娘直白表露自己全部心思都在对方身上的故事。核心主旨是赞美民间劳动青年之间没有世俗修饰、质朴纯粹的爱情，整首词充满了江南水乡的生活气息，风格清新明快，读起来让人觉得非常亲切。它没有文人爱情词的含蓄委婉，完全是普通劳动者直白的情感表达，很容易让读者产生共鸣。