气开气止。
引得丹元童子喜。
耳里闻风。
知是泥丸一窍通。
危楼宴酒。
不觉黄芽生蕊寿。
牙长如何。
只觉金花罩体多。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌减字木兰花
情感修行
创作背景
道教内丹背景
本词作者为宋代道士萧廷之，深谙内丹理论。创作背景植根于宋代道教内丹学的兴盛，词作实为内丹修炼过程的隐喻记录，旨在通过诗词形式阐发修炼口诀与体验，属于道教文学范畴。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
词牌名，又名'减兰'、'木兰香'等。源自唐教坊曲，原为五言八句，后演变为双调四十四字，上下片各四句，两仄韵、两平韵。此调声律和谐，既可抒发婉约情致，亦可用于书写特定题材，在宋代词坛较为流行。
情感 · 解读
全词核心情感聚焦于道教内丹修炼的神秘体验。通过描述气机运行、泥丸开通、黄芽生蕊等过程，展现了修道者体内能量转化的喜悦与超脱，情感基调庄重而充满宗教体验的神圣感。
词牌 · 源流与格律
此调由《木兰花》减字而成。正体双调四十四字，上下片各两仄韵、两平韵。本词押平声韵（风、通）与仄声韵（酒、寿、多），格律严谨，体现了词人依声填词的深厚功力。
基础解读 READING
语文核心知识
丹元
指心脏，在道教内丹学中被称为'丹元'，是人体内储存精气的重要部位。这里指心神或内丹修炼的元神。
泥丸
道教术语，指脑部，即上丹田。古人认为脑中有九宫，泥丸宫为其中最重要者，是元神居住的地方。
逐句释义
真气在体内运行开启与停驻。这引得体内的元神感到喜悦。耳边仿佛听到风声。知道这是泥丸宫窍穴已经打通。在高楼上饮酒宴乐。不知不觉体内生出了长生不老的'黄芽'。牙齿生长意味着什么？只觉得金色的光芒笼罩全身。
核心主旨
这首词通过描写内丹修炼时的身体感受，如气行、通窍、生芽、罩光等，生动记录了修道者体验到的神秘境界和长生久视的向往。
跨学科 · 是什么
泥丸宫植物学
道教认为脑部中央是元神所居之处，名为泥丸宫。这虽然是宗教概念，但对应现代解剖学中的大脑中枢神经系统，是控制人体生命活动的核心区域。
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读写应用
诵读指导
诵读时应保持平稳舒缓的节奏。上片'气开气止'要读出停顿感，'喜'字上扬；下片'不觉'二字轻读，'罩体多'要读出圆满的感觉。
句式仿写
可仿写'XX XX，引得XX XX喜'的句式。例如：'春风春雨，引得桃花红欲滴'，练习对仗与意象组合。
写作应用
核心名句'知是泥丸一窍通'可用于形容豁然开朗、思维打通的瞬间。在写作中可引用此句来表达对事物本质的顿悟或对深层规律的把握。
关联知识图谱
道教修炼所属范畴
本词全篇描述内丹修炼过程，属于道教修炼文学的重要作品。
名句 CLASSIC LINES
知是泥丸一窍通
此句为内丹学名言。'泥丸'指脑部上丹田，是修炼关键部位。句意指通过修炼打通泥丸宫，是内丹功夫进阶的重要标志，在道教修炼文学中具有代表性地位。
标签 TAGS
作者 POET
沈瀛
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