琴心和止。
姹女与君相对喜。
窗牖藏风。
每唤其名应即通。
玉英金酒。
更唤黄婆同饮寿。
莫讳人何。
见说婴儿屋里多。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌减字木兰花
情感修行
创作背景
内丹学背景
宋代道教内丹学兴盛，文人多受其影响。此词以诗词形式演绎内丹修炼理论，借'姹女'、'黄婆'、'婴儿'等术语隐喻体内精、气、神的运炼过程。创作意图在于以通俗语言阐发深奥丹理，或为作者修道心得的艺术化表达，反映了宋代三教合流背景下的文化风貌。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
词牌名，又名'减兰'、'木兰香'等。源自唐教坊曲，属'木兰花'令变体。体制为双调四十四字，上下片各四句，句式为四、七、四、七。韵律上，上下片第一、二、四句押韵，多用仄韵，亦可平韵。此调声情顿挫，既可抒发婉约情致，亦可承载理趣内容，在宋词中应用广泛。
情感 · 解读
词作核心情感聚焦于内丹修炼的神秘体验与精神愉悦。通过'喜'、'通'、'寿'等字眼，展现了修炼者身心和谐、阴阳调和后的内在欢愉。情感基调超脱世俗，充满对生命永恒与内在超越的向往，体现了道家追求长生久视的宗教情怀。
词牌 · 源流与格律
本词牌由'木兰花'令减字而成。正体格律为双调五十六字，'减字'即指在正体基础上减省字数，通常于第一、三、五、七句各减三字，形成四字句与七字句相间的结构。此调音韵铿锵，节奏明快，适合表达凝练深沉的情思或理趣。
基础解读 READING
语文核心知识
姹女
字面意为美丽的少女。在古代神话与道教典籍中，常指代'汞'或'火'，象征人体内的'气'或'神'。此处指修炼中与之相对的阴性神灵或能量，是内丹学的重要术语。
黄婆
字面意为黄皮肤的老婆婆。在道教内丹学中，'黄'对应五行中的'土'，'婆'指媒婆。此术语喻指'真意'，即沟通体内阴阳（如姹女与婴儿）的媒介力量，负责调和身心。
逐句释义
琴声和谐心境平止。美丽的姹女与君相对而坐，面露喜色。窗户掩映藏住了风。每当呼唤她的名字，立刻就能感应相通。饮下如玉英金酒般的精华。更呼唤黄婆一同享用这延年益寿的饮品。不要避讳他人。听说那象征新生的'婴儿'在屋里已经很多了。
核心主旨
这首词通过一系列神秘的意象，描述了一场体内精神的修炼过程。作者借用'姹女'、'黄婆'、'婴儿'等人物形象，生动展现了调和身心、追求健康长寿的道家养生理念，表达了修炼有成后的喜悦与超脱。
跨学科 · 是什么
哲学哲学
道家哲学认为人体是一个小宇宙，健康源于体内阴阳能量的平衡。'姹女'代表阴柔之气，与主体（阳）相对而喜，象征着内丹修炼中阴阳调和的理想状态。这种哲学思想强调对立统一，追求内在的和谐与圆满。
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读写应用
诵读指导
诵读时语调宜平和舒缓，体现修道者的宁静心境。上片'琴心和止'要读出悠远感，'喜'字略扬。下片'玉英金酒'节奏明快，'寿'字重读以示祈愿。全词气息要连贯，营造神秘而祥和的氛围。
句式仿写
可仿写'更唤XX同XX'句式。例如：'清风明月，更唤知音同赏乐'。通过替换意象与动作，练习对偶与意境营造，体会古诗词的节奏美感。
关联知识图谱
道家养生同流派
本词核心内容为内丹修炼术语与过程，属于道家养生文化范畴。
名句 CLASSIC LINES
玉英金酒，更唤黄婆同饮寿
此句为全词修炼方法的核心概括。'玉英金酒'喻指体内精华之气，'黄婆'为丹道媒介。句意谓汇聚体内精华，借助媒介调和，以达到延年益寿之目的。形象生动，将抽象的生理炼养过程具象化为一场欢饮仪式，极具文学色彩与哲理深度。
标签 TAGS
作者 POET
沈瀛
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