字面意为陶土锅，在本词中比喻人体内的特定部位，通常指下丹田，是内丹修炼中储存和烹炼精气的重要场所。就像做饭需要锅一样，修炼也需要一个容器。

读音为tuó yuè，原指古代冶炼用的风箱。在诗词中比喻人体的呼吸机能或元气运行的通道，暗示呼吸吐纳在修炼中的关键作用，如同风箱鼓动炉火。

中国古代神话传说中的海上仙山，是神仙居住的地方。在词中象征着内丹修炼成功后所达到的超凡入圣的理想境界，是修道者最终的精神归宿。

体内的“土釜”保持着温温的火候，呼吸像风箱一样鼓动发出春雷般的声响。精气在身体的三田中上下升降，这一条修炼的路径直通灵台。体内自然有真龙真虎（比喻阴阳之气），天然融合了铅汞（比喻精气），结成圣胎。就像在水里捉住了明月，心地感觉像花开一样明朗。

修炼完成一个周期，需要三十天，三个月（九旬）才能初见成效。根据气候节气进行抽添火候，最终炼成白血换掉凡骨。身体的四象五行汇聚在一起，凝结在一处，心田方寸之地没有一丝尘埃。人仿佛升到了头顶泥丸宫，归去的路直通蓬莱仙境。

这首词通过一系列生动的比喻，完整地描述了道教内丹修炼的过程。从调节呼吸、运转精气，到阴阳结合、结成圣胎，最后达到脱胎换骨、成仙得道的境界，表达了作者对生命升华的向往。