天先天后。
真土藏灵秀。
妙用自然循火候。
节节薰烝教透。
不分龙麝檀沈。
都能入鼻通心。
待得烟消息住，浑身变见真金。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌清平乐
情感修行 · 虔诚
创作背景
内丹学背景
此词作者薛式（薛道光）为宋代著名道士，内丹南宗三祖之一。作品创作于道教内丹学兴盛的宋代，旨在以诗词形式隐喻内丹修炼的火候进阶与身心转化过程，是典型的“丹词”。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
这首作品体裁为词，词牌名为《清平乐》，原为唐代教坊曲名，后用为词调。该词调属小令，体制短小精悍，格律严谨，是宋词中常见的抒情载体，但在本首词中承载了道教内丹修炼的特殊内容。
情感 · 解读
全词核心情感并非世俗悲欢，而是表达道教内丹修炼者对炼成金丹、得道成仙的虔诚向往与坚定信念。词中通过炼丹过程的描述，展现了修行者摒弃世俗纷扰、追求精神升华的专注与喜悦。
词牌 · 源流与格律
《清平乐》又名《清平乐令》、《醉东风》等，为宋词常用词牌。双调四十六字，上片四句押仄韵，下片四句换押平韵，音韵和谐，本词严格遵循此格律，借以阐述内丹妙理。
基础解读 READING
语文核心知识
真土
“真土”是道教内丹术语，在此处特指人体内的“真意”或脾脏之气。在内丹学理论中，土位于五行中央，具有调和四方的关键作用，是修炼过程中不可或缺的媒介。
火候
“火候”原指烧火做饭或炼制外丹时的火力控制，在内丹学中借指修炼时意念和呼吸的运用强度与节奏。它是内丹修炼成败的关键，需顺应自然，不可急于求成。
逐句释义
先天之气与后天之气交融，真土之中蕴藏着灵秀的元神。奇妙的作用自然地遵循着火候的规律，一节一节地熏蒸，使气息通透全身。不需要区分龙涎香、麝香、檀香或沉香，这些香气都能通过鼻子进入并通达心神。等到那如烟般的气息消息停住，整个身体就会变成真金一般的金刚不坏之体。
核心主旨
这首词以炼丹为喻，生动形象地讲述了道教内丹修炼的过程。作者认为通过调节呼吸和意念，顺应自然火候，最终可以达到脱胎换骨、修成正果的境界。
跨学科 · 是什么
物质转化物理学
词中提到的“薰烝”和“变见真金”涉及物理学中的物质转化与升华现象。虽然内丹修炼是精神层面的活动，但其借用了冶金学中通过高温加热去除杂质、提炼纯金的过程作为比喻。
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读写应用
诵读指导
诵读上片时，语调应平稳舒缓，体现“自然循火候”的从容；诵读下片时，节奏可稍快，表现香气通透的畅快感。最后两句应读得坚定有力，展现修成正果的自信。
句式仿写
可仿照“不分……都能……”的句式进行写作练习。例如：“不分严寒酷暑，都能坚持锻炼身体。”这种句式强调在特定条件下结果的必然性。
写作应用
“待得烟消息住，浑身变见真金”可用于写作中比喻经过长期艰苦磨练、最终获得成功或发生质的飞跃。适用于“坚持”、“磨砺”、“蜕变”等主题的作文。
关联知识图谱
内丹修炼同主题
本词全篇阐述内丹修炼原理，是理解本词的核心知识背景。
名句 CLASSIC LINES
待得烟消息住，浑身变见真金
此二句为全词核心名句，形象地描绘了内丹修炼圆满时的身心质变。以“烟消息住”喻指呼吸停匀、心念寂灭的入定状态，以“变见真金”喻指凡体转化为金刚不坏之身，极具宗教哲学意蕴。
标签 TAGS
作者 POET
张继先 1092-1127
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